進健身房該先跑步還是先重訓 營養師一句話破解迷思
【記者黃泓哲／台北報導】不少民眾走進健身房，第一個困惑就是：「到底該先跑步機，還是先舉啞鈴？」對此，...
「就是這段直播讓他活不下去！」館長遭控霸凌害賓士哥輕生
...無端捲入股權糾紛。陳男曾於2024年9月持球棒砸毀健身房大門並開賓士車衝撞，當時他被捕後便坦言，是因...
SJ比在地人還懂玩！厲旭高雄合照玄天上帝 東海突擊快閃店
...，喊話「See u soon」。銀赫與始源留在飯店健身房操肌，銀赫前幾天遇到健身狂東海，笑稱他是「地...
北市大店面高租金店面仍有市場 銀行健身房家具店成核心租客
...的大樓店面，一樓加地下室總坪數1121.57坪，由健身房業者一次簽下十年租約，以每月100萬元承租。...
健康補給新勢力 Coupang 酷澎攜手新創品牌拓市
...物成功吸引年輕健身族群目光。品牌初期即進駐台灣連鎖健身房通路，並拓展至新馬港澳市場，隨後選擇與 Co...
婁峻碩拼存兒子奶粉錢體重狂掉4公斤 餐桌只有雞胸肉、白飯＋青菜
...助教練進行一個月「極致減脂」的魔鬼訓練，除了天天上健身房操肌，更展開「無味人生」超級飲控，他苦笑說：...
張秀卿女兒這麼大了 22歲近況曝光！人在國外突拋好消息
...collabs呦\~ 生活除了工作以外很無聊，就上健身房、跳舞，跟朋友吃晚餐而已，目前預計應該年中前...
富邦人壽高雄凹子底開發案 打造旗艦型百貨據點
...冰場、保齡球館、鐳射遊戰體驗場、兒童體適能俱樂部、健身房等多元設施。此外，更結合南仁湖團隊，擘劃一座...
金鍾國率領金炳萬前進台灣拍實境 「運動狂魔上線！」最怕沒健身房
...記者會。金鐘國笑說：「第一次來花蓮，最擔心的是沒有健身房，也不知道自己住的地方有沒有，已經開始覺得不...
12生肖本周運勢｜豬迎正桃花 虎猴雞防流感 鼠職場氣勢旺
...音，好好與愛情交流一下。 健康：健康運不俗，加強健身房運動是你堅持的，即使天氣再冷都不怕，不僅練身...
台中「打手基地」3殺人犯跑了！網友怒PO大頭照：注意這3張臉
...練。2021年2月，死者連姓男子與管芥寬因先前籌設健身房有財務糾紛，連男找來13名同夥，攜帶鎮暴槍、...
一表看完高雄各區房價 「一央清」與「NeXT21」具全市高CP
...ge Bar、媽媽教室、視聽室等，並設置可至15樓健身房的旋轉樓梯，該案在高雄屬於少數具強勢品牌、A...
金鍾國婚後首來台被恭喜笑回2字！聊人生轉變被擋機智喊：私訊我
...薦好玩的地方，他隨時隨地不忘健身，坦言「我有搜尋了健身房，但不清楚飯店在哪，所以很不安」，就怕時間沒...
健身工廠女廁驚見可疑小孔！女嚇到「不敢去淋浴間」 業者查出真相
【李家穎／綜合報導】健身房女廁驚見「疑似針孔」引爆恐慌！健身工廠長春廠近日遭女會員在社群平台發文質疑...
天兵健身男「這樣卸槓片」 把她腳掌砸骨折堅稱不是他的錯
這段天兵卸槓片的影片近日在《虎撲》引發議論，健身房監視器畫面顯示，事件發生在去年12月30日晚上，年...
亮哲現實生活關在「女生宿舍」尋喘息空間 躲3處抽離高壓狀態
...了在車上聽幾首歌，他也會躲進廁所待久一點，或透過去健身房運動短暫抽離高壓狀態，有時甚至躲進廚房小酌片...
左營最殺3字頭買房 「華友聯NeXT21」再祭出8%優付挺市民成家
...規劃設置接待大廳、交誼廳、閱覽室、視聽室、游泳池、健身房、兒童遊戲區、SPA、瑜伽教室、廚藝教室等，...
劉瑞琪《整形過後》離世逼哭觀眾 安心亞喪母崩潰人間蒸發
《整形過後》夢多在健身房端詳自己與徐千京的「完美體態」，神情滿是自信與得意，將角色的自戀與盲點展露無...
黃國昌推寫真集大秀腹肌！遭疑有打瘦瘦針？本尊回應了
...鮪魚肚的對比照，影片中紀錄他的健身過程，包括去館長健身房重訓、練柔道、騎單車。黃也透露，去年11月他...
席德妮史威尼暴肥13公斤 上圍激增大到衣服穿不下
...威尼，為了進一步掌握拳擊技巧，斥資打造了屬於自己的健身房：「我在奶奶家的車庫打造了一個『洛基式』的健...
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