網友發文敲碗「多一點女球評」 本尊謙虛回應
事件起因於一名網友在社群平台發文表示：「愛爾達世界盃足球女球評是誰啊？講話好清楚，分析好理性，每個球員的名字、動態即時播報，功課做好做滿好厲害，超級棒！」該網友更直言，過去聽習慣部分男性播報員的碎念（murmuring），這次聽到如此清晰流暢的播報，令他十分驚艷，甚至喊話希望未來能有更多女性專業人員加入。
貼文曝光後吸引大批球迷留言附和，蔡宜瑾本人也親自在留言區回應：「齁謝謝大家！但是我們每一位主播跟講評都有自己的優勢和特點，我也有很多的不足還在努力跟前輩們學習中！請各位多多支持爾達的大家，畢竟每個人都是抱著滿滿的熱情、燃燒著肝在努力的。」謙遜又不忘力挺團隊的態度，再度圈粉無數。
蔡宜瑾手寫觀賽前瞻 密密麻麻字跡超美
蔡宜瑾在主播台上的流暢播報，背後其實下了不少苦功。她時常在賽前於個人社群分享名為「足球小蔡的手寫觀瞻」的賽前大補帖。蔡宜瑾用專業與努力贏得球迷掌聲，也讓更多人看見體育主播這份工作背後所付出的準備與熱情。
這些筆記不僅字跡工整、賞心悅目，內容更是相當完整。她透過豐富的色彩、手繪國旗與條列整理，將各隊歷史交手紀錄、球員近況及重要數據一一彙整。賽前做足準備，也讓她在直播時能迅速掌握球員資訊與場上動態，展現出備受球迷肯定的專業播報能力。
曾憂「因性別被針對」 蔡宜瑾：努力被看見真好
蔡宜瑾於2018年至2023年間擔任愛爾達體育台記者與主播，累積紮實的體育播報經驗。她日前也在個人社群透露，這次回到愛爾達支援世界盃轉播，一共播報了14場賽事。
她坦言，在投入本屆世足轉播前，內心其實承受著不小壓力，「這次很早就開始給自己打預防針……原本以為還是會從頭到尾因為性別被針對，沒想到今年反而收到很多正能量和肯定。」她也感謝每一位留言、私訊鼓勵她的觀眾，以及愛爾達夥伴與球評團隊一路以來的信任與支持。
機會是給有熱情的人 蔡宜瑾鼓勵勇敢追夢
看見媒體轉播環境逐漸改變，蔡宜瑾也在限時動態分享一段令她印象深刻的故事。她透露，曾有女同學無奈表示：「因為聽說女生進職場也很難有賽事轉播的機會，所以大學畢業後就沒嘗試往運動媒體產業發展。」這番話讓她感到既錯愕又難過。
蔡宜瑾以自身經驗向所有對體育有熱情的女性喊話：「在我前面已經有很多優秀的女前輩們，而每一份工作都不該被性別二分法拘限。機會是給真正有熱情、肯學肯努力的人！」她鼓勵懷抱體育主播夢想的女孩勇敢追夢，持續精進專業。
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