美女主播去年暴瘦僅剩37公斤　 歐洲行取得「心藥」重拾生活樂趣

李珮瑄找回真正的自己

外型亮麗的鯊鯊主播李珮瑄進棚拍攝宣傳照，穿搭造型以青春氣息的學院風為主，對於近年Y2K風潮再度回歸，她興奮道：「身為35+的世代，實在很感動看到Y2K的潮流回歸，以前國小國中流行的風格，又回來啦！」她坦言過去幾年總是為了身材擔憂，總是哀號來不及減肥，去年則是懊惱暴瘦到37公斤，變得骨瘦如柴，來不及增肥。不過今年她終於找回健康體態，不禁開心直呼：「我真的準備好了！」

對於2026年，李珮瑄透露對她而言最重要的關鍵字就是「復原」，不僅在迷失之中找回真正的自己，也重新擁抱喜歡的生活方式。她分享今年因為前往歐洲參加姐姐的婚禮，意外有機會重返曾經遊學過的倫敦，這趟旅程讓她有了不同的體悟，「發現世界很美、人生很短，應該放在值得的事物上。」她也坦言，旅行就是自己最好的「心藥」，因此在歐洲期間盡情享受美食、開心遊玩，慢慢找回生活的節奏與樂趣。

李珮瑄手上主持《綠也掀桌》、《大新聞大爆卦》兩個節目，也負責新聞播報及街訪，忙碌之餘她不忘時時調整自己的心態，也有一套崇尚自然的保養之道，「其實就兩招，靠著『睡好，喝滿』維持好狀態，我很堅持最晚晚上11點半睡覺、早上7點起床」，另外她也透露自己每天不是在喝水，就是在去裝水的路上，這也讓她笑稱自己是「喝水怪物」。李珮瑄每次在上工前都有兩個特別的儀式，就是親手刷抹茶與手沖咖啡，「利用這個時間徹底放空自己，有點類似冥想的功能，可以有效趁機清空腦袋中亂糟糟的聲音，累積正能量在節目上。」