奇美醫院復健部主治醫師林信德指出,老年性吞嚥障礙並不是一種疾病,而是隨著年紀增長,喉嚨、舌頭和吞嚥反射功能逐漸退化,導致食物容易卡住、需要多次吞嚥才清乾淨。這會讓「吞嚥安全邊際」變窄,進一步造成進食困難。若再加上感染、藥物副作用或牙口不好,就可能出現危險。

林信德提醒,民眾應特別留意7大警訊,包括:吃飯後講話聲音變濁、一餐常吃超過30分鐘、體重明顯下降、反覆出現肺炎、藥錠難以下嚥、只能吃軟爛食物,以及吞嚥需要反覆多次甚至用力臉部扭曲。只要出現其中一項,就應該盡快就醫檢查。

在居家照護方面,家人可先利用簡單的「EAT-10吞嚥困難評估表」來檢測,若分數達3分以上,就要尋求醫師幫助。日常照護則包含三大方向:保持口腔清潔、依建議調整飲食軟硬度與用餐姿勢,以及注意用藥副作用並補充足夠營養,避免「愈吃不下就愈虛弱」的惡性循環。

若到醫院檢查,醫師會進行病史詢問、吞嚥功能檢測,必要時還會透過動態攝影吞嚥檢查,精準分析患者的吞嚥問題。之後,會依檢查結果搭配語言治療師、營養師與牙科等跨專業團隊,提供吞嚥復健訓練與飲食建議,幫助長輩恢復安全進食。

林信德強調,老年性吞嚥障礙雖然不是疾病,但絕對不能輕忽。家人若能及早注意吞嚥的異常情況,並搭配正確的復健與日常照護,不僅能預防肺炎和營養不良,更能讓長輩吃得安心、健康又快樂。

作者簡介

黃泓哲

曾在網路媒體任職,從體育新聞起步,因熱衷追蹤全球醫療大小事,用簡單的文字分享艱澀的醫藥專題,用溫暖的話語在白色巨塔中說真相,專注撰寫醫學、護理、藥品、長照、教育、疾病等相關專題。 To be a journalist is to care deeply for people; to be a good journalist is to turn that care into the pursuit of solutions.


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