一脫鞋「比廣志還臭」？醫師教你一招搞定「夏日腳臭炸彈」

要對抗腳臭，黃軒建議關鍵是選對「防臭襪」，打造「抗菌＋透氣」的微環境。他說，好的防臭襪具備兩大功能，一是使用特殊抗菌材質，例如添加銀離子、銅纖維或二氧化鈦，有效抑制細菌滋生；二是具備吸濕排汗功能，像是採用COOLMAX®、竹纖維等機能材質，加快排汗速度，保持腳底乾爽不悶熱。

 

黃醫師進一步提醒選襪5招，包括：1.選擇吸濕快乾材質，避免純棉；2.厚度適中別太厚或太薄；3.挑選有抗菌設計的襪子；4.每天換洗並曬太陽殺菌；5.襪口彈性要剛好，不勒腳也不滑動，這些都是防腳臭關鍵。

黃軒強調，防腳臭不只靠少吃刺激性食物或勤洗腳，「選對襪子」才是根本。他說：「選一雙透氣又抗菌的好襪子，腳不臭、走路更有自信！」

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