金營仁1943年出生於京畿道楊平郡，求學期間涉獵曲棍球、橄欖球、拳擊等多種運動，大學時對中國、日本武術產生興趣，因此踏入忠武路電影圈。他1961年參與金基德的電影《五人兵海》，擔任主角的動作戲替身，成為韓國影史上首位特技演員，而有了「飛天演員」封號。
金營仁1966年演出金基德的《燃燒的青春》，正式以演員身分出道，參與過《辣手警探》導演柳昇完的《無血無淚》、《阿羅漢》、《哭泣的拳頭》等約500部電影，擔任200多部電影的武術指導，指導過影帝李大根、金熙羅等男星的動作戲。他1980年代轉戰小螢幕，以《無風地帶》打開知名度，曾演出《朝鮮王朝五百年》、《第三共和國》等劇，2006年獲頒大鐘獎特別演技獎。
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