李宗翰挺林俊憲！造勢現場湧入三千人 展現溪北實力
...應由「二果一乳」提高為「二果二乳」，讓孩子攝取足夠鈣質，健康成長；另外在台南生孩子，政府要站在家庭身...
今年風災重創台南新營！林俊憲溪北辦造勢端治水政見
...應由「二果一乳」提高為「二果二乳」，讓孩子攝取足夠鈣質，健康成長；另外在台南生孩子，政府要站在家庭身...
大甲媽頭旗隊8旬副團長車禍腿骨斷3截 術後發豪語：明年再遶境
...骨骼負擔，術後一定要配合復健，均衡營養，建議多攝取鈣質，同時適度曬太陽增加維生素D合成，促進鈣質吸收...
膝蓋不靈活、關節易痠痛？醫師提醒：軟骨保養不能等
...責緩衝、關節組織液則維持潤滑與營養供應。硬骨主要由鈣質與膠原蛋白構成，隨著年齡增長，骨密度可能下降，...
『養骨』新時代！最新研究揭露：鹿茸多肽勝過10倍修復力
傳統的補骨觀念往往著重於補充鈣質，然而鈣僅是構成骨骼的「建材」，並非驅動骨骼修復與再生的核心動力。真...
全年不間斷！新北每週喝鮮乳明年2月上路 侯友宜：為33萬學幼童營養加分
侯友宜表示，根據國健署調查，全台各年齡層普遍鈣質攝取不足，新北市為守護孩子成長，115年特別編列4....
台灣兒童「3成過重」 醫揭成長4警訊！胖小孩恐「一輩子長不高」
...些都可能阻礙生長。 她建議，飲食要多攝取蛋白質、鈣質、維生素D與鋅鐵，並在晚間10點到12點的生長...
開學日親檢校園午餐流程 劉和然陪學童「安心營養」迎新學期
...，學校自立廚房營養師會依孩子成長需求設計「補充學童鈣質和葉黃素」等特色菜單，兼顧營養均衡，並逐批驗收...
蛋白質吃再多也沒用？醫師揭運動族「練不壯」的真正原因
...半！」乳清蛋白僅是一種從牛奶中萃取的蛋白質，並不含鈣質；醫師也說明，想要看到成效也需要固定的肌力訓練...
52歲長壽專家「回春成功」！親曝靠3大招年輕11歲
...健品有用，只根據自己身體狀況每天服用維他命D，增加鈣質吸收，維持骨骼密度，同時也能改善免疫系統與罹癌...
70歲婦起身聽到一聲「喀」竟是骨折 醫揭骨質疏鬆2大警訊
...；飲食上則應多攝取乳製品、深綠色蔬菜和小魚乾，補充鈣質。羅逸帆特別呼籲，40歲後就應開始重視骨骼健康...
學生自己動手做五星級營養午餐！高雄永安、明宗國小獲教育部「午星獎」
...味俱全，更兼顧營養均衡與文化教育。特別針對國人普遍鈣質攝取不足的問題，菜單中加入起司、小魚乾、豆腐、...
想補鈣狂喝豆漿？營養師提醒加1物 補鈣效率多10倍
不少人因乳糖不耐症，想攝取鈣質改喝豆漿，但營養師李宜樺分享每100克黃豆有194毫克的鈣，但經過加工...
專科醫師：「選對菌種持續補充，才能有效調整過敏體質！」
優酪乳含有豐富的蛋白質、醣類、鈣質及益生菌等營養，但市面上大部分的優酪乳，都針對消化的益生菌為主，而...
秘密揭開！下巴世界第一長YouTuber 公布X光片 醫生看到都驚呼
...外，沒有人顎骨突出啊。」 他甚至問醫師：「是不是鈣質攝取過多導致？」但醫師笑著否定：「不可能有營養...
補鈣不要跟這2物一起吃 小心互相抵觸做白工
陳欣湄在臉書粉專分享，國人鈣質普遍攝取不足，許多人會另外補鈣，但補鈣有技巧，4關鍵必須多注意。如單次...
孩子乳糖不耐怎麼辦？醫解答：鈣質補充更重要！
...，不會的， 與其擔心乳糖，多從其他食物攝取「鈣質」更重要。 傑登醫師指出，1歲以下寶寶若有乳...
61歲上班族久坐少喝水 2年3度腎結石！軟式輸尿管鏡助碎石
...利尿，喝300cc啤酒可能排尿500cc，且排尿時鈣質也部分流失，反而鈣質濃度高更容易結石，喝完啤酒...
看起來不胖其實最危險！ 4大招打敗「隱形肥胖」陷阱
...白質，每天每公斤體重攝取1至1.2公克 3.補充鈣質和維生素D 4.一週做2至3次有氧+重量訓練...
出來混都要還！咖啡喝太多營養師4建議 能更健康擺脫疲勞
...，過度依賴咖啡，可能導致腎上腺疲勞，更沒精神；影響鈣質吸收，咖啡因可能影響骨骼健康，長期大量飲用需注...
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