Netflix爆解約潮也得去！二宮和也北海道連唱3晚 今飛美轉播經典賽
...東京，緊接著今早赴美進行經典賽轉播工作，粉絲叮嚀他在飛機上好好補眠，相約4月1日東京巨蛋演唱會再見。
球星尪「想離婚」！劉雨柔「心臟漏一拍」 親曝「婚姻現況」
...這樣的新聞，心臟真的會漏一拍，我先生依然躺在我旁邊睡的很香，一早他也才剛爬起床，餵完寶寶，在補眠。」
春節後收假症候群！睡眠品質差 衛生局提醒勿網購來路成分不明安眠藥
...靈丹，誤用或濫用都可能導致成癮與健康風險，更不要在網路購買來路與成分不明的藥品，以免補眠不成反傷身。
連假期間狂睡10小時更累？ 精神科醫揭「報復性睡眠」真相
...睡才不傷身？楊聰財建議，關鍵是「規律比時數重要」。補眠不要超過1–1.5小時，平常睡6小時，最多睡到...
開工就進入24hr待命模式？營養師籲：「新三高行業」首重提升身體耐受度！
【特別企劃】年輕時的你，是否也曾希望成為高薪水、高智商、高顏值的「三高人」？但隨年紀增長，以前想要的「三高」變成夢裡才有。如今在數位轉型與高強度競爭浪潮下，工程師、科技業與新創產業等「新三高行業」快速崛起，「高工時、高壓力、高專注」已是現代職場的日常。才剛開工沒多久，你是否有又回到戰場上的感覺？如何讓身體撐住，是許多上班族最實際的課題。
林襄睡在NBA球場被抓包！李多慧不忍吐槽惹爆笑
...本是開心追星、看球，沒想到林襄卻被李多慧抓包在場邊補眠。從限時動態可見，林襄閉著眼睛、頭靠椅背，完全...
王偉忠拱賈永婕選台北市長 她鬆口「明天幫我登記一下」
...坐在車上先小睡片刻養足精神，她透露自己可以在任何交通工具上，迅速入睡補眠，這是她維持精力的一個方法。
週末賴床不是罪 研究證實補眠可降大腦老化風險
...要維持基本睡眠，不能長期嚴重熬夜。 蕭捷健提醒，補眠不是「報復性睡覺」。平日如果只睡3小時，週末狂...
LISA不只時尚更破圈代言Nike 選穿Air Max 95有特殊意義
...維持體能與柔軟度。」她也笑說，現階段最重要的其實是補眠，「我常在飛機上抓緊時間睡覺，保持精力才能把每...
直擊｜蔡依林慶功被問「加場」掏真心話 坐高爾夫球車趕場！超萌模樣曝光
...晚上7點她突然很想睡覺，乾脆在後台關燈小睡15分鐘補眠，非常率性。 近年生活採「養生模式」的她，平...
想活得久先別熬夜！研究曝「睡滿7小時」比運動還重要
...眠，上床時間一到就放下手機與工作；第二，別迷信週末補眠，平日只睡5、6小時，週末睡再久也補不回來，還...
你也是嗎？表面正常「其實很痛苦」 小心得了「非典型憂鬱症」
...，有些外表亮眼、工作表現正常的上班族，週末幾乎都在補眠，壓力一過又迅速陷入疲憊與空虛，甚至靠甜食、炸...
項婕如法國朝聖之旅大過敏 合體劉修甫大啖螃蟹
...著劉修甫去大吃心心念念的螃蟹大餐，2人吃掉3隻胡椒大螃蟹後，再去吃2顆山貓王榴槤，才開心回飯店補眠。
陳美鳳「新歡」曝光！冬天終於不用人暖床 這條「石墨烯羊駝被」被封為最強保暖神器
...一層，更加倍保暖，實用度大幅提升。 談到過往拍戲補眠的趣事，陳美鳳也忍不住笑場。她回憶八點檔時期，...
陳怡蓉威尼斯沾壽星老公優惠 生日大禮「從一而終」
...著還有晚宴，全程都是英文，很辛苦。」老公開會，她難得不用帶孩子，於是先在飯店好好補眠，才到市區走走。
深秋病毒裝乖！連假後小心流感 做好「5件事」保健康
...期睡眠不足的人罹患流感的風險是一般人的4倍，因此「補眠比補藥更重要」。若出現高燒超過38度、喉嚨劇痛...
睡再多也累？醫揭「慢性疲勞」陷阱：越努力越退步
...導】你是不是常常覺得「怎麼睡都還是累」？有些人努力補眠、假日狂睡，卻還是提不起勁，甚至讀書、工作效率...
3萬「鏟子超人」拖著泥濘搭台鐵 有人累到手拉吊環站著睡
...於車程長達2.5小時，列車上大家紛紛靠著座椅、背包補眠，養精蓄銳，準備到達光復後立刻投入清理工作。有...
唐美雲忙碩二學業又軋公演 瘦了一圈
...覺更輕鬆。 最讓她感動的是，劇團的夥伴們總會貼心讓她在車程上補眠，滿滿的愛讓她繼續為台灣文化打拚。
你累了嗎？川普現身美網決賽引騷動 他卻看到「度估」
...恐怕他沒想到，川普比賽中還一度閉眼，被拍到像是在「補眠」。 據報導，為避免現場反應失控，美網主辦單...
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