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「平民人參」白蘿蔔盛產到 營養師教你秋冬吃出健康

「平民人參」白蘿蔔盛產到 營養師教你秋冬吃出健康

【記者黃泓哲/台北報導】白蘿蔔素有「平民人參」的稱號,不只熱量低、營養高,更是秋冬養生的好幫手。營養師林俐岑在臉書指出,白蘿蔔盛產期從11月至隔年3月,富含膳食纖維、維生素C與鉀,有助促進腸胃蠕動、提升免疫力與維持血壓平衡。對連假大吃大喝的民眾來說,煮碗白蘿蔔雞湯暖胃又解膩,是輕盈開工的好選擇。

韓味開桌!喜來登十二廚韓籍主廚孫榮KAI端出30道正宗韓味料理

韓味開桌!喜來登十二廚韓籍主廚孫榮KAI端出30道正宗韓味料理

【陳揚盛/綜合報導】台北喜來登十二廚即日起至11/30推出「韓國美食節」,由新任西餐行政主廚孫榮KAI親手打造30餘道正宗韓味料理,帶領饕客走入韓式醬香的世界。從鮑魚海鮮人蔘雞粥、韓式烤肉、韓式炸雞到沁涼水冷麵,每一道皆展現道地滋味,更有主廚親製泡菜重現韓食精髓。餐檯同步換上韓國五色旗裝飾,提供琳瑯滿目的小菜,搭配「松葉蟹、麵包蟹、肋眼牛排吃到飽」與韓國啤酒暢飲,甜點區化身韓味專場,明洞雞蛋糕、韓式堅果糖餅、開心果生乳舒芙蕾鬆餅與韓國熱夯巧克力軟餅乾輪番登場,讓賓客盡享韓食街頭氛圍。同場加碼「寒舍25周年抽獎活動」,10月起於假日午晚餐時段用餐即有機會抽中館內人氣餐廳五折餐飲優惠、雙人住宿券、自助餐券等多項好禮。

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