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黃秋生健檢紅字敲警鐘 自豪比蔡依林還早睡

黃秋生健檢紅字敲警鐘 自豪比蔡依林還早睡

【記者黃閔/綜合報導】演員黃秋生日前接下「脂肪肝衛教大使」一職,以代表作《人肉叉燒包》為靈感拍攝的衛教影片,透過煮豬肝湯提醒大家「小心肝」。他說體檢表出現紅字後,執行早睡早起的健康生活,聽到「Jolin」蔡依林晚上9點多睡覺,他自豪地說:「我自己比她更早,我8點半就睡啦!」而在他心目中,藝人「保健天花板」代表是「華仔」劉德華。

立春養肝正當時 中醫教女性調理好孕體質

立春養肝正當時 中醫教女性調理好孕體質

【記者黃泓哲/台北報導】今天(4日)迎來二十四節氣之首「立春」,象徵萬物復甦,也是中醫認為養肝的黃金時節。宜蘊中醫沈俐伶醫師指出,春季對應五行的「木」,肝氣最活躍,特別適合長期高壓、經期不穩或計畫備孕的女性調理身體,穩定情緒、改善睡眠,為健康排卵與好孕打下基礎。

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