不只運動能延緩老化 研究：常參加文化活動生理年齡少3歲
...康變化。 研究團隊利用10項健康指標評估受試者的生理年齡，包括血壓、肺功能、血紅素、糖化血色素、膽...
看電影、逛美術館能抗老！研究曝：生理年齡少3歲
...、握力及步行速度等10項健康指標，換算出受試者的「生理年齡」，藉此評估身體實際老化程度。 研究結果...
王凱43歲猝逝！醫示警年輕化危機 熬夜、高壓、抽菸都成致命因子
...不足**會讓心臟無法充分修復，加速血管老化，使身體生理年齡遠高於實際年齡，猝死風險也隨之增加。 胸...
美研究：同樣40歲、年輕世代身體更老？！
...晚出生者的血液生物指標，呈現出更明顯的老化特徵，而生理年齡超前的人，在55歲前罹患肺癌、消化系統癌症...
高爾宣妻2年連生2胎 嘆身心巨大轉變「肚皮辛苦了」
...來就來，讓自己的肚子再像吹氣球般變大一次，加上她的生理年齡，這次生完後，修復期明顯沒辦法像第一胎一樣...
爸媽注意！北市生生喝鮮奶再放寬 滿2歲就能換免費鮮奶
...北市府自今（2026年）2月起，將申請資格調整以「生理年齡」作基準，幼兒在年滿2歲當月的第一個工作日...
北市教育好康一次看！營養午餐免費、2-15歲兒童領鮮奶 老師也加薪
...22日）再度加碼，自2月起申請資格從「學齡」改採「生理年齡」作為計算基準，幼兒在年滿2歲當月的第一個...
睡得如何？ 新研究示警：常做惡夢「早死」機率高3倍
...同時歐塔庫也提到，這是因為做惡夢會使人體加速老化，生理年齡逐漸大於實際年齡，其中的關聯度達到39%。...
52歲長壽專家「回春成功」！親曝靠3大招年輕11歲
...補充維他命D並進行有氧及重量訓練的3大習慣，成功把生理年齡逆轉11歲。 育有3個小孩的他說，1年半...
Stray Kids方燦認證對成員是「愛」 曝「對不起兄弟」的時刻
...我很喜歡那種幼稚，真正的朋友本來就是那樣的嘛。配合生理年齡，硬是強迫自己裝作成熟大人的樣子，一點都不...
吸菸顯老又長斑 戒菸1個月就能明顯回春！
...據皮膚亮度、光滑度、彈性和顏色等因素，發現戒菸者的生理年齡減少了 13 歲。戒菸也會重新激發體內膠原...
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