孫儷新戲逆時營救亡女追車跑 衝力太猛攝影師跟不上
...因為拍戲3星期沒見，結果一見面她就發現老公雖然體重沒減很多，但腰圍小了4吋，順利達成增肌減脂的效果。
肥胖有4型，你是哪一種？醫師：沒有萬能瘦身法！複合式方案量身打造更適合自己！
...問題，唯有量身訂做的複合式方案，才是真正適合自己的減脂方式。」 也因此，美加醫美團隊在臨床經驗上，...
超人氣Z音波席捲皮膚科年會！掀韓系HIFU熱潮 韓外科名醫揭「1大關鍵優勢」：臉蛋、身材困擾一次解決
...並恢復容積； 3.高能量誘導脂肪細胞凋亡，自然減脂。 醫師如能有效規劃與應用，相信療程將能更精...
最臭也最強！營養師揭「納豆長壽密碼」：每天1盒差很大
...植物界少見具完整胺基酸的蛋白來源，非常適合健身族與減脂族。 不過「健康多1點」粉專提醒，納豆不是吃...
徐若瑄蘋果愛美獎用腹肌打招呼太ROCK！結構式西裝穿出一抹性感
...追求，她說「擁有好的體態和線條也是自信的來源，增肌減脂，讓我們一起健康帥美下去」，而她狀態絕佳，也吸...
夏姿王太力挺「蘋果愛美獎」 時尚推手頒人氣體雕、線雕獎
...EMBODY核心美力、EMSCULPT NEO熱磁減脂、以及CoreSculpt核心肌塑等技術殺出重...
「蘋果愛美獎」得獎總名單｜愛爾麗奪金、君綺摘銀 十大人氣醫師出列
...EMBODY核心美力、EMSCULPT NEO熱磁減脂、CoreSculpt核心肌塑 ．線雕拉皮...
金馬62｜劉若英自嘲易胖體質 林依晨餵母奶不節食
...惶恐至極」她為了金馬獎吃很少，加上下一個工作被要求減脂增肌，瘦了4、5公斤。 方郁婷說：「今年非常...
30歲男胸部B罩杯「不敢抬頭挺胸」 微創手術擺脫男性女乳症
...穿起來怪怪的，不太敢抬頭挺胸，甚至曾經一度為此努力減脂瘦身到51公斤，但胸部仍然沒有縮水，還一度大到...
江醫師做的營養補品，年輕族群爆紅，連『睫毛』都能調理，逆轉成最受信任品牌！
...、越來越難瘦」的惡性循環。他強調，這類族群若要有效減脂，除了運動與飲食控制外，更應從代謝根本調理，例...
被蛋餃騙了！滷味食材紅燈區 餃類全上榜高油又高熱量
紅燈區幾乎都是加工食品或油炸物，想要減脂瘦身就要懂得分辨。她也建議要多選擇原型食物，如蔬菜、肉片這些...
吃得健康卻瘦不下 醫師揭211餐盤「選食材關鍵」
【記者黃泓哲／台北報導】連假交替登場，不少人照著「211餐盤」吃，卻瘦不下來。李唐越醫師指出，關鍵不在餐盤比例，而在於食物的加工程度。最新《Nature Medicine》研究發現，即使符合國家健康飲食指南，低加工食物比超加工食物更能有效減重、降低體脂肪與內臟脂肪，效果幾乎是後者的兩倍。
「野原美冴」身材竟比肥胖更危險？5徵兆「泡芙人」小心了
...訊。 李唐越建議，想要擺脫泡芙人，不能只靠節食或減脂產品，而應該調整飲食、培養規律運動習慣，搭配足...
吃西瓜超消暑！ 美女營養師揭吃太多下場「超淒慘」
...腎臟與水腫的負擔。尤其腸胃敏感、血糖控制不佳或正在減脂的人，更要特別注意份量，適量攝取才能享受西瓜的...
紅黃西瓜誰卡有營養？ 美女營養師：千萬別整顆捧著吃
...太多西瓜容易血糖波動、腸胃不適，還可能加重腎臟與水腫負擔，腸胃敏感、血糖控制、減脂族群都要特別注意。
滑手機滑出雙下巴？薛博仁醫師：低頭族有救！一招還你完美側臉殺！
...45度C熱效應作用於真皮層，均勻加熱整個下巴，達到減脂效果。薛博仁醫師分享，其實許多人的雙下巴脂肪層...
為什麼有運動卻瘦不了？你可能「全吃錯」 營養師教你3招「動吃動」
【記者黃泓哲／台北報導】很多人明明固定運動，卻發現體重還是不降，甚至還變重。營養師指出，除了少數因肌肉增加或壓力荷爾蒙影響體重外，多數人其實是「吃錯」食物，害燃脂效率大打折扣。台灣營養平台「Cofit 我的專屬營養師」觀察到，許多人運動後容易有「補償心態」，覺得辛苦了應該多吃，結果熱量攝取反而超過運動消耗。
自備減脂餐實測數月 他推好市多4食材「這肉必備不怕吃膩」
...，根本不清楚哪些食材好吃且好料理，所以一開始要準備減脂餐時有點不知從何入手，經過了多次嘗試後，現在總...
不是綠竹筍！6種筍子都是夏天最強減脂神器 「它」膳食纖維最多
...維生素C與水解胺基酸，能幫助身體排水又補充營養，是減脂飲食中的優質蔬菜。 [推薦新聞：12生肖本周...
台北萬豪美國爐烤肋眼牛排、醬燒BBQ豬肋排吃到飽回歸 假日不加價
...日、連續假期不加價。滿滿蛋白質與豐富膳食纖維組合，不論是肉食控還是健身減脂族，皆可盡情享用大飽口福。
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