醫師親揭咖啡真相 研究說每天「這數量」最健康
【記者黃泓哲／台北報導】不少人每天一定要來杯咖啡，但咖啡到底健不健康？醫師蔡明劼近日在臉書分享，一篇大型醫學研究徹底改變他對咖啡的看法。這項研究並非網路傳言，而是納入超過1.7萬名健康受試者，追蹤長達19年，研究成果刊登在權威醫學期刊《內科醫學年鑑》，引發醫界關注。
亞萍姐可以試試？研究：上健身房有助提升腦力
【國際中心／綜合報導】上健身房不僅能強身健體，也可能對大腦功能帶來即時益處。美國最新研究指出，健康成年人只要進行一次40多分鐘的重量訓練或其他形式的阻力運動，就能在短時間內提升工作記憶與資訊處理速度。
冬天晚餐要早吃！專家建議「這時間」最理想
...進食、少吃幾餐，以及將大部分熱量集中在白天攝取，都有益健康，包括更明顯的減重效果以及改善代謝指標，例...
這水果「1次吃4顆」恐急性腎衰竭！醫：尤其4類人易中毒
【江宜潔／綜合報導】多吃蔬果有益健康，不過你知道「這款」水果吃多了恐中毒嗎？醫師點名，由於「楊桃」中...
別再執著日行萬步！研究：每天「快走」15分鐘 死神遠離你
【熊鎂／綜合報導】很多人相信，日行萬步是維持健康的黃金標準，但最新研究提醒我們：比起走多少步，走路的「速度」更重要。
日行萬步沒必要？權威研究揭「每日最佳步數」
【李威翰／綜合報導】許多人都聽過日行萬步有益健康，不過這居然只是行銷話術？國外權威研究指出，每天其實...
東南亞旅遊注意！ 兩類人少碰椰子汁恐致命
Sanook報導，雖然「椰子水」是天然且有益健康的飲品，能補充身體水分，並富含鉀、鎂及多種維生素等重...
英國研究：多見親友有益健康 早死風險降低39%
【林怡君／綜合外電】近來不只一項研究指出，孤獨或與社會孤離，可能危及個人健康、提高早死風險，英國另一項研究則從另一個角度觀察，發現多和親戚、朋友社交，可把早死風險降低39%。
林依晨誕下3060克兒子首吐心聲 連9次「真正愛自己」讚嘆生命可貴
...離拖累我、讓我背離了真實自我的一切，以前我稱呼為「有益健康的利己主義」，今天我知道，這其實是「自愛」...
「自慰馬拉松」招50人連續21天手淫 情趣業者：要民眾知道這有益健康
【劉育良／綜合報導】英國情趣用品業者愛蜜（Lovehoney），將於5月舉行「自慰馬拉松」活動，要招募50名志願者，進行連續21天自慰，希望藉此證明自慰能夠改善整體健康狀況。
愛愛有益健康！他愛揉胸竟摸出女友罹癌 全網打氣：你是她的貴人
【即時中心／綜合報導】據國健署資料，乳癌是國內女性最好發的癌症，2019年新診斷為乳癌女性有1萬4856人，當年死於乳癌有2633人，相當於每天有40位女性新確診、7人因乳癌喪命。有男網友在愛愛的過程中，竟然摸出女友胸部異樣，經過檢查，竟然是乳癌二期，另兩人相當震驚。
想延年益壽？研究建議：每天吃點優格
【熊鎂／綜合報導】科學家表示，每天吃一杯優格有助延年益壽。
星期天，睡覺天！賴床好處多 只是別超過「這個時數」
【熊鎂／綜合報導】週末老是在床上流連忘返的你，不用再有愧疚感了！因為研究說，週日早上小小賴床對健康有益，甚至可以讓你更快樂。
台南鳳梨外銷大放異彩！中醫師吳明珠買300箱力挺 推廣「旺來」好處多多
...等級的300箱鳳梨分送給親友，不僅拿出行動力挺農民， 還推廣「呷旺來」好處多多，適量食用，有益健康。
餐前阻斷怎麼吃？ 網紅三寶藥師教你這樣選
...種生物活性成分，可促進新陳代謝、調節生理機能，非常有益健康。而苦瓜胜肽是由苦瓜中萃取出來的小分子蛋白...
12生肖本周運勢｜狗吃飽睡好 羊只想躺平 馬防運動傷害
...和另一半喝著葡萄酒談心，這是妳們生活的新發現，不僅有益健康，也益感情。 健康：健康運要注意，眼睛長...
酒少喝、甚至不要喝 對身體最好
...人，近半酒鬼都活不到50歲，這樣一來就得出適度飲酒有益健康的錯誤結論。 美國政府建議男性每天最多2...
權威認證最健康蔬菜排行榜 第一名今天就來一碗吧
【周恩華／綜合外電】飲食均衡有益健康，不過哪種蔬菜最健康呢？各種來源的說法眾說紛紜，不過最權威機構的...
健康餐也出包 「健康」標示不實！還有2家用「過期食材」
...，這樣的標示容易誤導消費者，讓人誤以為選購的食品更有益健康，實際上卻無法保障效果。此類標示不實的行為...
老當益壯不只是口號！76歲雷洪自爆關鍵時刻 該硬就硬、該軟更軟秘辛！
...，他坦言隨著年齡增長，關鍵部位行動經常會卡關，開始特別注重養生，補充有益健康營養食品來保養關鍵部位。
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