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為何吃大飯糰就「暈碳」想睡?營養師解答揭昏睡原因!

為何吃大飯糰就「暈碳」想睡?營養師解答揭昏睡原因!

【李家穎/綜合報導】網路近來流傳「吃大飯糰就會暈碳」的迷因,引發不少網友共鳴,直呼「真的會想睡」、「一吃澱粉就當機」。對此,營養師Gary180出面解析,所謂「暈碳」並非空穴來風,而是與身體對碳水化合物的利用狀況有關。

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