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一開工就拉肚子?過年大吃大喝營養師警告「腸胃炎找上門了」

一開工就拉肚子?過年大吃大喝營養師警告「腸胃炎找上門了」

【李家穎/綜合報導】年節大魚大肉爽吃一波,結果開工狂拉肚子、肚子絞痛還想吐?小心不是單純吃太撐,而是「腸胃炎」找上門!營養師高敏敏發文提醒,腸胃炎其實分成「細菌型」與「病毒型」,症狀、傳染方式和恢復時間都不一樣,民眾別傻傻分不清。

別人在過年大吃大喝 男星飛紐西蘭挑戰7天250公里越野馬拉松

別人在過年大吃大喝 男星飛紐西蘭挑戰7天250公里越野馬拉松

【吳惠菁/綜合報導】當大家正在放縱享受過年吃飽睡、睡飽吃,46歲男星郭彥均大年初二飛到紐西蘭,準備參加7天長達250公里的越野馬拉松,他的雙腳十字韌帶都曾開刀重建,坦言目前恐懼大於興奮,這次挑戰除了完成比賽之外,更要懂得與身體的痛苦共處。

忘年會春酒吃太開心? 醫師姜冠宇:血壓飆高腦溢血太危險

忘年會春酒吃太開心? 醫師姜冠宇:血壓飆高腦溢血太危險

【記者黃泓哲/台北報導】年終忘年會與春酒一桌桌大餐,吃得開心卻有人突然身體不適,甚至血壓飆高、出現腦溢血危險,醫師姜冠宇提醒這其實是餐後生理反應與聚餐情境共同作用的結果。首先,高鈉食物與醬料、湯品容易讓血管收縮、體內留水,血量增加,對本身有高血壓、腎功能差、代謝症候群或睡眠呼吸中止的長者尤其明顯,血壓可能在幾小時內快速上升。

春節後流感大爆發? 醫警告:連假熬夜+大吃大喝恐致免疫力崩盤

春節後流感大爆發? 醫警告:連假熬夜+大吃大喝恐致免疫力崩盤

【記者黃泓哲/綜合報導】春節假期剛結束,不少人熬夜追劇、打牌、應酬,加上大魚大肉、暴飲暴食,導致免疫力下降。醫師警告,春節後是流感高峰期,加上開工返校、人群流動頻繁,病毒傳播風險大增,容易掀起新一波流感潮!想要避免被病毒找上門,三大健康行動一定要做到,幫助身體恢復防禦力

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