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「說謊」傷道德更傷身 醫師警示:壓力引發慢性發炎「焦慮與憂鬱」

「說謊」傷道德更傷身 醫師警示:壓力引發慢性發炎「焦慮與憂鬱」

【記者黃泓哲/台北報導】你是否曾為了避免衝突、顧全形象,或讓事情快點過去而說謊?精神科醫師楊聰財指出,說謊不只是道德選擇,更是一種會實際消耗身心能量的行為。近年心理學與神經科學研究發現,謊言會讓大腦長時間處在「警戒狀態」,不僅影響人際關係,也可能慢慢傷害健康,成為現代人忽略的隱形壓力來源。

一罐咖啡因就超標 青少年狂喝能量飲傷腦又傷心

一罐咖啡因就超標 青少年狂喝能量飲傷腦又傷心

【記者黃泓哲/台北報導】開學後,不少青少年為了提神,手上常見一罐能量飲,但醫師提醒,這種飲料雖然標榜能補充體力,實際上卻可能傷身。英國政府甚至研擬禁止販售給16歲以下的孩子,因為高糖、高咖啡因恐怕會影響健康與學習。

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