重訓一定要練到力竭？醫師：研究顯示不一定
...8週，因此結果未必適用所有族群。不過對於時間有限的上班族或健身族來說，每個動作做1組、保留約2下的餘...
跳槽為加薪？平均盼月增7500元 9成上班族想轉職
根據1111人力銀行最新調查，有9成的上班族有年後轉職的打算，其中有53.5% 的上班族已經開始投履...
太子集團9幹部交保！全賣慘求饒 最瞎是他「要回家養烏龜」
...告為了拚交保花招百出。王昱棠否認犯行，聲稱自己只是上班族月領30萬元，目前無收入，希望能交保回家照顧...
年後轉職潮！網友哀嚎「職缺沒動靜」 專家曝真相：高峰還沒到
...奏比往年更早。不過，由於今年春節時間偏晚，加上不少上班族習慣「領完年終再走」，使離職潮整體往後延，預...
張嘉郡參選雲林縣長！拋政見「國中小學雜費、營養午餐免費」
...醫療掛號、社福申請、災害通報以及政策參與，從農民、上班族到高齡長者，用一支手機就能輕鬆享受與生活相關...
太子集團9核心幹部全交保 辜淑雯、王昱棠這原因不認罪！科控防逃
...背景，王表明已婚與有10歲及11歲2男孩，在公司是上班族，每月1萬美金薪資，目前在南投有2間透天厝房...
定期定額超夯！平均每人每月基金投資破萬
...場高低點，能夠有效分散市場風險，不管是小資族、忙碌上班族，還是著重長期布局的高資產人士、投資老手，通...
開春最強財富轉捩點 3生肖元宵節爽數錢
...露臉的人，今天的說服力強到能讓客戶主動掏錢；如果是上班族，老闆看你絕對是越看越順眼，財運是靠「實力」...
恐嚇雙鐵「放炸彈、要殺人」 彰化男落網辯「想紓壓」遭羈押
...，上月27日順利將郭嫌拘提到案。據了解，郭男是一般上班族，辯稱犯案動機為「心情不好想紓壓」，全案依涉...
捐3億造艦有報稅？486先生解答了 酸翟本喬：難怪公司會倒
...那張薪資扣繳憑單上，身為企業創辦人，資產結構與一般上班族完全不同，公司獲利可保留在公司帳上或進行再投...
發票中獎詐騙新手法 誤填卡號慘被盜刷18萬
一名上班族表示，某天在公司突然收到Gmail通知，信件標題寫著「**MOMO電商中獎發票通知**」，...
假銀行電郵夾帶詐騙網址狂吞80萬元 18人年終沒了！警揭3大特徵
刑事局指出，高雄謝姓上班族於年節期間收到冒用銀行名義所發送之電子郵件，內容佯稱「帳戶最近在多台裝置上...
熊大慶15週年 奶油小熊、大耳狗喜拿掀手機殼換裝潮
...的奶油黃色調，整體視覺就像下午茶時光搬到手機上。對上班族來說，滑手機的同時看到滿滿甜點與小熊圖樣，多...
林氏璧也曾被日本「撞人族」攻擊 一票台灣網友曝受害經歷
...遇過，明明旁邊很寬，我已經靠著邊走，對方（穿西裝的上班族），仍然故意撞過來還故意踩了我一腳」、「1月...
年後離職潮來了！82%勞工提辭呈有壓力 近7成還曾被刁難
根據yes123求職網調查，高達82.3%的上班族坦言，向公司提出離職時「覺得困難」，甚至有57.7...
開工就進入24hr待命模式？營養師籲：「新三高行業」首重提升身體耐受度！
...加速損耗身體「耐受性」。林俐岑營養師表示，許多高壓上班族以為累了就喝咖啡、每天吃B群，假日再睡到飽，...
頑童大淵也愛！金色三麥「倒數漢堡」10分鐘未出餐直接送一顆
...漢堡品項正式帶入金色三麥商業午餐場景，讓原本專屬於漢堡店的招牌體驗，走進都會上班族最日常的用餐節奏。
開工制服緊到崩潰？專家：年後 21 天是代謝黃金期！
...，更要提升體內循環力。針對忙碌族群，受到廣大網紅與上班族推崇的「十時塑孅檸茶」，便成為年後回歸體態的...
拒絕開工發福！告別年節「腹」債，這招讓你輕鬆甩掉5公斤
...沒空健身房報到？其實，體態管理的成敗在於「代謝」。上班族最聰明的微調整，就是在負擔最重的晚餐前補充「...
賴清德愛店「林家肉燥飯」熄燈又復出 多品項不賣了！原因曝光
...有所調整。 店家指出，由於目前人手有限，原本深受上班族喜愛的中午便當菜色全面停售，另外鮮魚湯、鮮魚...
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