王婉諭表示,近期收到老師寫信反映能量飲在校園日益普遍,她回家追問孩子,發現同學間確實有人購買紅牛、魔爪等提神飲料,理由竟是「上課比較有精神」。她向周遭家長詢問後發現狀況普遍,甚至國小也有類似情形。
她指出,能量飲本質上是為成人設計,成分包含大量咖啡因、糖分以及牛磺酸等物質,對於仍在發育的兒童與青少年可能造成心跳紊亂、睡眠障礙與神經系統負擔。她引用美國兒科醫學會報告強調,兒少「根本不該喝」提神飲料,英國甚至已禁止 16 歲以下購買,韓國也自多年以前禁止校園販售,歐洲多國更規定高咖啡因飲品須註明「不建議兒童飲用」。
反觀台灣,王婉諭指出,高中校園僅禁止販售碳酸飲料,因此「無氣泡」能量飲仍能在校內販售,且包裝僅需標示咖啡因含量,無需警語。她認為相關規範顯然落後國際潮流,政府應盡快檢討,不論採取限制販售或強化警示,都有其必要。
她也強調,比起禁止飲料,更值得思考的是「孩子為什麼需要提神?」許多學生為了比賽、補習、考試,長期睡眠不足,壓力沉重。「孩子真正需要的,不是能量飲,而是能好好休息、健康長大的環境。」她呼籲政府與家長共同正視問題,避免健康危機持續蔓延。
兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷也提醒,能量飲一罐的咖啡因就超過青少年一天建議上限,恐引發心悸、焦躁與失眠,長期更可能拖垮代謝,形成「越累越喝、越喝越累」的惡性循環。
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