久坐、熬夜都是危險因子

基隆長庚醫院肝膽腸胃科醫師錢政弘表示,大腸癌與多項生活習慣有關,除了高油脂飲食、加工食品、抽菸、飲酒外,若長期熬夜、睡眠不足,可能影響具有抗癌作用的退黑激素分泌;再加上久坐、缺乏運動,也可能提高罹患大腸癌風險。

初期幾乎沒症狀

根據衛福部統計,大腸直腸癌已連續多年位居國人癌症發生人數第一位,也是十大癌症死因第三位,每年新增超過1萬名患者、逾7000人死亡。醫師指出,大腸癌初期幾乎沒有症狀,多由良性瘜肉經5至10年逐漸演變而成,一旦出現以下警訊,且持續超過2週,就應盡速就醫:

•血便或糞便帶血。

•排便習慣改變,如腹瀉、便秘或排便次數異常。

•體重無故減輕或糞便變細。

定期篩檢最有效

醫師表示,大腸癌越早發現,治療效果越好,第1期5年存活率接近9成,但第4期已不到2成,因此早期篩檢相當重要。目前衛福部提供45至74歲民眾,以及40至44歲具大腸癌家族史者,每2年一次免費糞便潛血檢查。醫師也呼籲,平時應養成高纖飲食、規律運動、少吃加工食品及紅肉的習慣,才能有效降低大腸癌風險。

作者簡介

王宇德

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