經典賽開打　醫師曾列10提醒：看球別激動到送醫

陳志金曾在臉書列出「觀看比賽10點提醒」，第一就是開場前先上廁所，避免比賽精彩時憋尿太久，甚至引發不適；家中若有長輩、嬰兒或寵物，也要先安頓好，並關緊門窗，避免突然歡呼嚇到人。心臟病或高血壓患者更要按時吃藥，若情緒容易波動，乾脆等賽後再看比數，保護心血管健康最重要。

另外，看球時也要注意安全。貴重或易碎物品先收好，和電視保持距離，以免情緒激動時不小心揮到。吶喊前也要確認身邊是不是同一隊球迷，避免樂極生悲。醫師也提醒，不要邊看邊吃東西或喝水，太緊張時容易嗆到或噎到。若剛打完疫苗，最好坐在不會被拍打到手臂的位置，避免疼痛加劇。

醫師最後提醒，比賽輸贏固然重要，但健康更重要。情緒過度激動可能導致血壓飆升、心跳加快，甚至增加心臟負擔。尤其氣溫若偏低，例如僅16至18°C時，血管收縮更明顯，心血管風險也會提高。建議球迷適時起身活動、深呼吸，保持理性與平常心，才能安心享受精彩賽事。

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