泌尿科呂謹亨醫師分享，一名 62 歲的李先生因攝護腺肥大，加上站著排尿時常出現噴濺問題，長期與太太為清潔與異味爭吵。呂醫師建議他改採坐姿排尿，原本抗拒的他回家嘗試後驚訝發現，排尿順暢許多，殘尿感明顯減輕，家中廁所氣味改善，夫妻之間的摩擦也因此減少。
呂醫師指出，許多男性誤以為坐著尿「不夠 MAN」，但事實上坐姿排尿在許多國家已相當普及。德國家庭普遍要求男性坐著尿，日本男性採坐姿的比例也逐年上升；國際名人如足球球王梅西（Messi）也公開表示自己習慣坐著尿，並非只有老年人或生病才需要這樣做。
醫師說明，研究顯示健康的年輕男性站著或坐著排尿，尿速、時間與殘尿量差異不大；但對於攝護腺肥大、尿不盡、尿急、尿分叉或排尿費力的族群，坐著尿反而更能放鬆括約肌與骨盆底肌，使膀胱不需過度用力，改善排尿速度、減少殘尿量，甚至能達到類似部分藥物的效果。
呂醫師也強調，坐著排尿還有四大額外好處，包括延緩膀胱因長期用力而提早退化、幫助排出殘尿降低尿道感染風險、避免年長者因壓力變化上廁所時暈眩跌倒，以及大幅減少尿液噴濺。日本專家曾測試男性站姿排尿的水花最遠可噴到三公尺，常造成廁所異味的來源。
他提醒，站著或坐著尿並沒有對錯，但若已出現攝護腺肥大或排尿困難，坐著尿往往能帶來改善。呂醫師也積極推動男性坐著上廁所的習慣，不僅能提升排尿品質、維持家庭衛生，也能減少家人之間因清潔問題產生的衝突。
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