孩子有心事竟先問AI 近4成青少年情緒困擾卻不敢求助
【記者黃泓哲／台北報導】兒福聯盟最新調查揭露，台灣青少年心理健康正亮起紅燈。全台超過2成學生曾有自殺意念，相當於每5人就有1人想過結束生命，其中青少女的風險特別高，高達23.4%曾有中度以上的自殺想法，遠遠高於青少男的7.5%。兒盟強調，這代表青少年心理健康問題比想像中嚴重，急需社會正視。
除了自殺意念，調查也發現有37%學生正面臨情緒困擾，近2成達到中重度，需要專業協助。孩子普遍面臨課業、同儕、家庭壓力，加上創傷經驗，讓不少人陷入憂鬱、易怒、自卑等情緒。有2成青少年甚至常冒出拒學念頭，近半數學生有睡眠不足、作息紊亂的狀況，嚴重影響身心健康。
令人憂心的是，即使大多數學生知道心理健康的重要性，仍有近4成青少年選擇沉默或不求助；即使願意傾訴，也更傾向找AI聊，而非尋求專業心理師或輔導老師協助。兒盟指出，這反映出心理健康的「汙名化」問題，社會對精神困擾的負面標籤，讓孩子更不敢開口。
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面對日益嚴峻的狀況，兒盟除了提出政策建議，也啟動「青春不該emo一樣｜兒少療心計劃」，提供訪視陪伴、資源串聯及醫療費用補助，希望幫助孩子走出低谷，重拾對未來的希望。兒盟呼籲社會正視青少年心理健康，不要讓沉默成為壓垮孩子的最後一根稻草。
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