據英國《每日郵報》報導，研究指出，英國有35％的人口屬於完全不運動，這導致了健康情況的惡化，也加重了醫療負擔，如果其中一半的人，每周運動步行5000步，那英國國民保健署一年就能省下40億英鎊（約1606億元台幣）支出，如果將運動習慣增加到1.5萬步，那節省下的金額將達到150億英鎊（約6023億元台幣）。
推薦新聞：28歲網美「詭面現身」站身邊合影 袁詠儀表情失控引熱議
研究發現，每周步行7500步3次以上的65歲以上老年人，死亡風險降低了52％，而民眾如果保持運動每周至少3次步行5000步以上，男性可以延長2.5年壽命，女性可以延長3年。另外健行的習慣還能降低糖尿病發病率，並使該病患者的死亡風險降低40％。
爆料信箱：news@nextapple.com
★加入《壹蘋》Line，和我們做好友！
★下載《壹蘋新聞網》APP
★Facebook 按讚追蹤
本文依《新聞倫理政策》、《新聞規範》與《事實查核政策》採訪撰寫，如有疑問與指教請見《更正政策》。
點擊閱讀下一則新聞
陳幸妤10多年前認真學植牙照片曝光 助教竟是他！網：你們吃防腐劑喔
