賈靜雯剖析角色，「我在劇裡得面對犯罪者內心深處的狀況以及人格問題，並且要理解背後的動機。這種不是非黑即白的視角很棒，也是我覺得充滿挑戰與過癮之處。不急著替善惡下定論，而是試圖理解每個選擇背後的人性與動機。」
對於這些年的從影心得，她歸納出所謂「減法」技巧，年輕時總覺得角色需要很多設計，彷彿只有填滿每個空白，人物才會完整；但拍戲多年後反而相信，每個人的生命本來就足夠複雜，不需要由演員刻意加上太多東西，「把角色減到最簡單，再慢慢放進那些真正發生在生命裡的事件，人物反而會更加生動。」
然而話鋒一轉、老靈魂調皮現身，賈靜雯略為感慨的說，因為串流平台誕生，徹底改變了人們觀看影劇的習慣，「雖然題材與敘事方式都變得更加自由，但我反而更加懷念過去只有老三台，全家圍著電視收看連續劇的年代。」
那如何跟新世代的女兒相處呢？賈靜雯漾著甜蜜的笑容分享，孩子讓他發現，自己擁有比想像中更大的耐心與包容心，也找回那個仍然像小女孩般充滿好奇的自己，「陪孩子成長的過程很像在迪士尼樂園闖關，我們一起規劃人生旅程，去探索未曾想過的事情。」
這樣的經驗，讓她重新理解自己的母親。以前總覺得媽媽每天只會問：「吃飽沒？有睡好嗎？不要太晚睡。」直到自己成為母親，才終於明白，那些重複提醒，其實都是愛的另一種語言。
她開始思考，如何讓愛以不同的方式延續，「我理解上一代女性成長於資源相對匱乏的年代，許多觀念只能透過跌跌撞撞累積，因此習慣用擔憂保護家人。但到了自己這一代，我希望幫那些過度的焦慮踩煞車，把更多空間留給信任與陪伴。更重要的是，要把愛說出來。」
夾在中間世代的賈靜雯，因為擁有健康的信念與心態，每每看著母親與孩子相處的情景，心中都會湧現無盡的幸福感。回到自身的狀態，賈靜雯始終沒有停止前進，反而更加清楚什麼對自己最好，近半年來更維持羽球、瑜伽、重量訓練、冰浴等活動，「我很享受在汗水與呼吸之間，重新認識自己的極限。」
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