李綺虹童年時隨著家人移民加拿大，1994年參加香港小姐選美，獲季軍和最受傳媒歡迎獎入行，作品有《神鵰俠侶》、也曾與林志穎合作《絕代雙驕》，拍電影《衝鋒隊怒火街頭》及《金枝玉葉2》二度獲香港電影金像獎最佳女配角提名，但她2004年結婚後逐漸減少演出，她後來坦承在2002年罹患抑鬱症才決定退圈。
她最近受訪回憶昔日鎂光燈下的日子，李綺虹形容自己性格「天真」，對圈內複雜的人際關係無法應對，在加拿大長大的她，對中文、廣東話都一竅不通，聽不懂前輩的玩笑話，覺得自己格格不入、難以適應，回加拿大生活後，她沒有女星包袱，被撞見時常因素顏、平實打扮，被網友討論，她不在意，因為這種狀態讓她感到最舒服。
她說現在居在加拿大的甘露市，這裡人口稀少，華人相關設施也是非常少，她笑說：「完全沒有茶餐廳，有兩間唐人商舖，不是超市，是雜貨店」，生活相當樸實，跟很多華人群居的多倫多相差很大，但她過得很開心，近年來有人邀她拍戲，她抱持開放態度，只要時間和能力許可，會勇於嘗試。
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