回顧這三年沉潛期，曾薀帆坦言曾因罹患多囊性卵巢症候群，導致暴肥10公斤，面對外界評論一度陷入自我懷疑，「當時太在意別人想法，常覺得自己不夠好」，她透過與自己相處與生活調整，逐步建立「就算不被理解，也要站在自己這邊」的信念，最終將低潮轉化為創作動力。
克服懼高症登高拍MV 曾薀帆坦言「嚇到腿軟」
她將新歌《愛到你了嗎》視為重新出發的重要里程碑，從唱功、舞蹈到整體造型全面升級，以更無懼的姿態唱出自我態度。以「愛（礙）到你了嗎」雙關切入，傳遞不被外界束縛、勇敢做自己的核心訊息，她表示：「這首歌就是把想說的話唱進去，用更帥、更無懼的方式做自己。」她也喊話：「不要被任何人定義，我們只活一次，愛自己就好。」
她在MV中克服懼高症，站在7層樓高的天橋鋼架上邊唱邊舞動，「只要一步沒踩好，真的會直接掉下去！」其中有兩個場景都要站在高樓邊緣拍攝，讓她直呼「嚇到腿軟」！另外還挑戰「車拍」特技，坐在行進中的車門邊緣拍攝，曾薀帆坦言：「一到現場我就趕快套上保護措施，這真的是我看過最恐怖的 MV 拍攝現場！還好團隊把我照顧得很好，才讓我能安心耍帥。」
展望未來，曾薀帆將2026年視為「重新出發」的一年，除持續推出音樂作品，也預告首部電影作品即將上映。她坦言初次跨足大銀幕既期待又緊張，但也從中學習情緒掌控，反過來豐富音樂表現，「很期待讓大家看到不同面向的我！」
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