嚴格控管沒多吃食物應援 甜回「心裡比誰都還要飽」

41歲的藝聲保養得宜,凍齡外表和完美體態為人津津樂道。他透露出道20年維持發光的祕訣,當起稱職的代言人,「我很認真飲食管理,現在吃到好的維他命,才能維持好的狀態」。他分享起床第一件事就是用鹽漱口,接著吃維他命Omega3,再依當天的狀況搭配其他保健食品,熱愛咖啡的他笑說,「我最近看到研究,早上空腹喝咖啡不好」,理科太太附和「他分享得非常正確」,現場還請到得獎咖啡師製作咖啡,對代言人照顧有加。

聊起每天必做的保養流程,藝聲表示自己的體質吃東西很容易腫,「我晚上不吃,當然會喝奶昔類或流質的果汁,我幾乎不喝酒,晚上不吃辣或鹹食」,為了展現更好的面貌徹底管理,讓人敬佩不已。至於怎對抗消夜的誘惑,他幽默說:「就是不跟別人見面,晚上工作結束後不出門,度過自己的時間。」也提到品牌「把自己過好我就會發光」的中旨,「隨著時間飛逝,我想把身體照顧好,跟好好生一的價值觀很像」。

問及出道20年怎麼維持體力?藝聲透露每天都會吃維他命,笑說:「吃得比飯還多!」是否會跟SJ隊友分享,他表示成員之間有自己的喜好,「我要控管飲食,所以有自己的例行公事」。由於藝聲正在籌備個人的10週年專輯,坦言1月開始持續嚴格管控,對於台灣「E.L.F.」(粉絲名稱)上月準備的高雄應援食物,他表示「其實沒有吃很多,但我的心裡比誰都還飽」。

登大巨蛋有壓力 喊話廠商無人機

台灣E.L.F.向來很會應援,SJ的台北大巨蛋演唱會出動無人機,高雄巨蛋有藍色彩帶海,問起印象深刻的應援,藝聲感激表示到哪都看得到演唱會廣告,留下深刻的印象。主持人開玩笑說今天現場本來也要準備無人機,因場地限制只好作罷,藝聲笑回:「我下次會留多一點時間,請你們麻煩要準備。」

對於以首組韓團身分在台北大巨蛋連唱3天,藝聲表示每次巡演都很驚豔,也都沒有休息,成員都一樣,「尤其在這裡有6場演出,大巨蛋是很大的場地,確實有壓力,但聽到門票全部售罄,很感謝也覺得很抱歉,有各種複雜的想法」。至於2026年新計劃,藝聲透露「我在日本和韓國都會發行個人專輯,現在團體20週年巡演真的獲得很多能量,讓我能好好準備solo 10週年」。

藝聲抱著益生菌,模樣可愛。莊宗達攝
藝聲抱著益生菌,模樣可愛。莊宗達攝
藝聲坦言很想個人代言,是SJ中最晚接到個人廣告的成員。莊宗達攝
藝聲坦言很想個人代言,是SJ中最晚接到個人廣告的成員。莊宗達攝
藝聲(右)表示自己很照顧身體,跟理科太太的品牌中旨很契合。莊宗達攝
藝聲(右)表示自己很照顧身體,跟理科太太的品牌中旨很契合。莊宗達攝

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