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工作不一定累,讓人心累的往往是人!醫師揭職場離職真相

工作不一定累,讓人心累的往往是人!醫師揭職場離職真相

【記者黃泓哲/台北報導】不少人離職,不一定是因為工作太忙或薪水太低,而是長期承受人際壓力,讓身心逐漸吃不消。楊聰財醫師指出,主管帶有諷刺的批評、同事刻意排擠,或每天上班都要擔心自己是否做錯事,看似不起眼的小事,長期累積也可能成為壓垮員工的最後一根稻草。工作除了完成任務,也需要基本的尊重、公平與安全感,當職場環境持續帶來壓力,離職有時也是保護身心健康的一種選擇。

連假狂睡10小時還是累?醫師揭「報復性睡眠」真相:身心在求救

連假狂睡10小時還是累?醫師揭「報復性睡眠」真相:身心在求救

【記者黃泓哲/台北報導】忙碌一整個星期,終於迎來連假,不少人選擇一路睡到中午,甚至一覺睡上10多個小時,以為能補回平日欠下的睡眠,醒來卻依舊頭昏腦脹、全身疲倦,晚上還可能睡不著。精神科醫師楊聰財指出,這種「連假報復性睡眠」通常與平日長期睡眠不足及心理補償需求有關。成年人一般建議每晚睡至少7小時,但每個人的需求不同,假日多睡幾個小時不一定不健康,真正要留意的是是否長期缺眠,以及作息是否大幅改變。

政府尾牙順便幫前部長辦婚宴算不算零公帑? 侯漢廷砲轟僑委會

政府尾牙順便幫前部長辦婚宴算不算零公帑? 侯漢廷砲轟僑委會

【劉育良/綜合報導】僑委會在圓山大飯店舉辦僑務委員會議惜別晚會,卻找來因爭議請辭的前委員長徐佳青,現場還獻花、高歌、製作紀念影片,僑委會稱未額外支用公帑預算,但台北市議員侯漢廷質疑,依照這個邏輯,政府部門尾牙是不是可以順便幫前部長辦婚宴?

點評戴立安民調最大問題!邱毅揪「這比例」落差 質疑沈伯洋暴衝真相

點評戴立安民調最大問題!邱毅揪「這比例」落差 質疑沈伯洋暴衝真相

【王宇德/台北報導】戴立安最新台北市長民調顯示,民進黨參選人沈伯洋支持度突破50%,領先現任市長蔣萬安17個百分點,與一個月前蔣萬安僅領先1.2%的結果出現明顯反轉。對此,邱毅今天(21日)發文分析,認為這份民調最大的問題,在於受訪樣本的政黨支持結構存在明顯落差,質疑抽樣比例可能左右最終結果。

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