中秋小心！月餅暗藏熱量炸彈 醫：一顆蛋黃酥得走70分鐘
【記者黃泓哲／台北報導】中秋節是家人團聚的重要時刻，月餅、蛋黃酥等應景糕點更是許多人餐桌上的必備美食。不過醫師提醒，這類食品大多具有高糖、高油、高熱量特性，糖尿病及心血管疾病患者若攝取過量，可能造成血糖劇烈波動、增加胰島素負擔，甚至讓膽固醇升高，提高心血管疾病風險。如何在享受佳節氣氛的同時兼顧健康，成為慢性病患者不可忽視的課題。
聖誕大餐暗藏「熱量炸彈」 營養師揭一片披薩就破700大卡
【記者黃泓哲／台北報導】聖誕節不少人與親友聚餐、吃大餐，但熱量也可能在不知不覺中「一起過節」。營養師高敏敏在臉書分享「聖誕節大餐熱量圖鑑」，提醒大家節日氣氛開心之餘，也要留意攝取的熱量，否則小腹、腰圍很容易悄悄變大。她笑說，很多人以為只是多吃幾口，實際上熱量早已超標。
豆輪不是豆製品！沙拉油搭澱粉成熱量炸彈 吸飽湯汁又油又胖
...是炸的時候使用大豆沙拉油，專業菜販廖炯程就分享，豆輪是不則不扣的熱量炸彈，不管是本身還是吸飽湯汁後。
超夯生甜甜圈受歡迎 營養師警告不要被熱量炸彈騙了
...濕潤柔軟的極致口感，讓不少民眾都趨之若鶩，但營養師就穎告，不要被它無害的外表騙了，就是一顆熱量炸彈。
端午節吃粽小心「熱量炸彈」 柳奇營養師團隊教兩撇步「顧健康」
...聰／台南報導】端午節快到了，但應景的美味粽子卻是「熱量炸彈」，多吃一點就超標，還容易消化不良，怎麼吃...
機場緝毒犬發現「可疑蛋糕」 笑噴！牠以身犯險果斷吃下肚
...狗一定是餓了。」 影片讓網友們大笑，「狗狗發現了熱量炸彈，太危險了，必須馬上吃掉」、「報告，炸彈已...
營養師「減脂7菜單」超頂！麥當勞也能吃 網一看卻笑了
...心吃的菜單，殊不知除了麥當勞和肯德基外，就連被視為熱量炸彈的水餃，以及多油的鐵板燒等都上榜，但仔細一...
「杜拜巧克力」淪詐騙工具！85度C急發聲：已報警
...特的「咔滋」酥脆口感、流心內餡及極高熱量（被稱為「熱量炸彈」），但在社群媒體（TikTok、IG）上...
母親節吃大餐暗藏「熱量炸彈」 正妹營養師曝西餐「享瘦」5大招
...湯，避免玉米濃湯、酥皮濃湯（加了大量奶油、澱粉就是熱量炸彈）也因為我們主食會攝取大量的肉，湯品選擇蔬...
過年最怕的年夜菜 網點名1經典菜色「是邪教」：不知在吃什麼
...整鍋大雜燴，還煮到稠稠的，加上油脂偏重的湯，完全是熱量炸彈。 另外，原PO對整條煎魚也很不解，就因...
減肥不要吃！滷味超多熱量陷阱 這幾種看似清淡卻重油重鹹
營養師高敏敏分享，滷味隱藏許多熱量炸彈，納含量也很可觀，如火鍋料就是一大陷阱，燕餃、鑫鑫腸、貢丸、百...
熱量「炸彈」！蛋黃酥沒切直接微波 15秒就GG
...上架2天就有46萬次瀏覽。 其他網友驚呼「這就是熱量炸彈嗎？」、「之前有人是咬下去的瞬間，才在嘴巴...
開箱漢堡王「十層犇牛堡」 館長大皺眉頭吐出這3字
...十層嗎？」、「小歸小，館長你還是無法一口咬定」、「熱量炸彈，看起來好像不錯」、「本來想吃的，看你開箱...
「Energy」私房夜市小吃大公開 16蹲跳不累再掀「333手勢舞」風潮
...如鹹湯圓、麻油雞、肉羹飯等，沒想到推薦的每樣都是「熱量炸彈」，但阿弟則表示：「好吃最重要！」而牛奶、...
營養師製「壽司熱量圖鑑」 加了這兩樣給你大量卡路里
...加了沙拉、醬料的壽司則是熱量較高，而容易被忽略的「熱量炸彈」是炸過的壽司，以及甜滋滋的豆皮壽司。 ...
中秋節美食4大熱量「魔王陷阱」 胖爆！營養師5招補救好身材
在烤肉桌上，**牛五花、豬五花和培根**堪稱是熱量炸彈。張宜婷指出，每100克的牛五花含有430大卡...
好市多肉鬆蛋糕吃不完 時髦人妻神操作「竟變像冰淇淋」
...「媽呀我超想吃這個的，可是我老婆嚴格控管飲食，所以只能看大家分享解解饞」、「熱量炸彈，但好好吃🤤」。
王家衛《繁花》帶動「排骨年糕」搜索暴增670% 上海文旅夯
一名點了排骨年糕的女性顧客說：「我很久沒吃這種『熱量炸彈』了，但是看『汪小姐』吃得那麼香，我也顧不上...
母親節快樂嗎？慶祝反加重自貶消沉矛盾糾結 醫師：康乃馨身心症候群需藥解
...為她揮之不去的夢靨。 熱門新聞：[節慶排餐暗藏「熱量炸彈」 正妹營養師曝西餐「享瘦」5大招](ht...
好市多新品「巨無霸超邪惡甜點」 網揭它真實口感：太罪惡了
但多數網友反應則是直呼被升火，激發購買慾望「熱量炸彈啊啊啊啊 這個只要開始就差不多吃一半了」、「太巨...
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