楊冪5：2輕斷食法公開！每天喝煎蛋蘿蔔湯 營養師：可排便消水腫
...簡單卻相當有飽足感。白蘿蔔富含水分與膳食纖維，有助排便與消水腫，搭配雞蛋補充蛋白質，再加入枸杞提升抗...
乞丐超人集合！唐吉軻德打折時間曝光 網友實測這店打折最多
...商品直接下殺。 從原PO曝光的照片可見，像是漢堡排便當、明太子歐姆炒麵等熟食，通通貼上折扣標籤，折...
44歲男長期血便「自行判斷」痔瘡 延誤就醫一照竟是大腸癌
...預後差異極大。 黃泰銘主任提醒，民眾若出現血便、排便習慣改變、腹瀉或便秘反覆發生等情況，應提高警覺...
你以為出國便秘是「認馬桶」？ 專家揭原因和解法
...慢。 不少人直到抵達目的地，感覺精神不濟、腹脹、排便不順，才意識到問題，但這時往往已經來不及。 ...
吃一堆青菜還是便祕？ 醫點名「3大天然救星」超有效
...殼纖維」，每天補充超過10克，就能讓糞便變軟、增加排便次數，短短幾天就能有感。然而，許多人之所以吃了...
TWICE彩瑛罹患迷走神經性暈厥停工！高雄世運開唱確定缺席
...、長時間站立、看見血，以及情境觸發（如咳嗽、打針、排便）等。 通常在暈厥前會有前兆，如頭暈、噁心、冒...
35歲女痔瘡出血好痛苦 「微創雷射手術」一週就恢復
...要避免辛辣、生食，保持溫水坐浴清潔、搭配軟便藥減少排便用力，並適度運動。若能調整飲食與作息，復發率僅...
6歲女童在校憋便！掛急診清出一肚子大便 醫師這樣提醒家長
...副食品後才有便秘情況，醫師除了衛教副食品與並醫囑軟便藥先持續一段時間，以減輕排便疼痛，改善肛裂問題。
壹蘋試駕｜休旅靈魂、商旅本事「Ford Tourneo Connect 福特旅玩家」全能七人座駕指標典範！
【記者林浩昇／台北報導】在現代這個講求效率與彈性的時代，很多人對「一台車」的定義早已不同以往。它不再只是通勤工具，而要能同時兼顧載人、載貨、露營、出遊等多重角色。於是有些人選 SUV，有些人選 MPV，但 Ford Tourneo Connect 旅玩家 Active 似乎是那個能把兩邊優點都收進懷裡、不用取捨的存在。這次我們試駕的是福特旅玩家 Active 車型，建議售價 129.8 萬元；它與入門的 Trend（119.8 萬元）相比，不僅外觀多了幾分戶外氣息，內在配備也更貼近休閒與家庭取向，是一台讓你想開著去上班、也能開去露營的多面向夥伴。
「每天一杯」對抗日常重金屬 醫：皮膚更亮、排便更順
...。長期下來，可能會發現皮膚變得更透亮、精神更穩定、排便更順暢，其實就是紅茶的抗氧化保護在默默發揮作用...
吃飽飯就想睡？ 醫示警：糖尿病不是血糖高那天才開始
...；體力差、運動恢復慢、肌肉流失快；容易便秘、腹脹、排便氣味改變，傷口癒合變慢、皮膚乾癢、免疫力變差，...
想排便順暢？ 營養師推「地瓜這樣吃」最有效
...多選擇菱角牛奶地瓜，補充葉酸；而想改善腸胃道蠕動、排便更順暢的人，冰心地瓜最適合。她也強調，地瓜屬於...
謝忻得知豬瘟爆發氣到睡不著！見旅客帶肉鬆麵包闖關竟拗「我的人權呢」
...呢？」讓謝忻看到儍眼。 謝忻因為飲控很久沒有吃豬排便當，一得知有非洲豬瘟病例，反而立刻去便利商店買...
都市傳說回歸！爆紅兩年的「拉蓓超能纖汁」被封順暢神器 網友實測狂讚
...到懷疑人生」。有網友更形容：「真的回不去了！」、「排便比高鐵還快」。專家也補充，這樣的效果能排便順暢...
便秘超痛苦吃沙拉沒效？醫師教你吃「這項超雷便當菜」是排便救星
便祕常讓人排便困難，甚至加重痔瘡。鍾雲霓說，想讓排便順暢，非水溶性與水溶性纖維要掌握2：1的黃金比例...
上廁所滑手機真的有害！研究發現超過六成都有症狀
...息，都可能增加痔瘡機率。即便考慮了飲食纖維、運動和排便用力等因素，影響依舊存在。 研究團隊進一步解...
1水果超營養「熱量恐破表」 營養師：吃1碗＝近半碗飯
...的果肉纖維，膳食纖維含量很高，可以幫助腸胃蠕動，讓排便順暢、不容易便秘，吃進身體後會在腸胃中吸水膨脹...
他罹2癌「全身藏1毒素」 外食族常接觸！7大病恐纏身
...生菌與發酵食品有助於腸道菌生態平衡，如：優格、泡菜、味噌** **6、多喝水並保持良好排便習慣**
醫揭「三色豆」纖維遠超生菜有益排便 網哀號：選擇繼續便秘
【即時中心／綜合報導】「三色豆」多年來被消費者視為討厭的便當配菜之一，不過外科醫師鍾雲霓近日指出，每100克的紅蘿蔔含有2.3克纖維，花椰菜則有2.7克，而三色豆中的豌豆更是高達8.6克，是相當理想的纖維來源。
12生肖本周運勢｜牛狗意外收穫 虎防小人忌妒 鼠運勢動盪
...清腸又潤胃。在你確實實行一個月之後，氣色好看多了，排便也順暢了。 【豬】 工作：本周運勢出現動盪...
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