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東西堆滿不是壞習慣 醫師:囤物症與焦慮、憂鬱有關

東西堆滿不是壞習慣 醫師:囤物症與焦慮、憂鬱有關

【記者黃泓哲/台北報導】不少人家中堆滿物品卻捨不得丟,表面看似只是習慣問題,但其實可能是一種心理疾病。精神科醫師楊聰財指出,所謂「囤物症」並非單純愛買或懶得整理,而是和焦慮、憂鬱、失落經驗密切相關,特別常見於長輩族群。許多人因童年物資匱乏、家庭關係不穩或重大失落,逐漸把物品當成安全感來源,導致東西越堆越多,甚至影響生活空間與人際關係。

每天都在做卻做錯 醫曝「浴室壞習慣」超地雷

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【記者黃泓哲/台北報導】每天洗澡、刷牙、上廁所,看似再平常不過的生活習慣,其實可能悄悄影響健康。醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」指出,浴室並不是最乾淨的地方,反而是容易被忽略的高風險環境。臨床上常見不少健康問題,並非來自飲食或運動,而是長期累積的生活細節,例如牙刷擺放位置、毛巾使用習慣或洗澡方式,都可能影響身體狀況。

上班回家感覺更累? 5大居家壞習慣快改掉

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【施養正/綜合報導】當工作勞累回到家裡,卻無法好好放鬆的時候。可能是因為眼前的東西太多,逼得大腦必須持續處理訊息。日本家事達人藤原友子指出,無論是玄關的堆得太滿、客廳衣物凌亂、家具顏色太多,都可能影響身體的放鬆程度。

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