回憶女兒嬰兒時期屬於「高敏感寶寶」，許孟哲坦言那段日子相當辛苦，「只要一放下就哭，只能一直抱著睡。」他透露，老婆趙孟姿因長期親餵幾乎無法好好休息，夫妻倆一度身心俱疲。他也分享道「La Millou豆豆毯」與「豆豆安撫兔」能幫助安撫情緒，柔軟包覆感能提升孩子安全感，「只要讓孩子感到安心，其實很多情緒會慢慢穩定下來。」也呼應護理師曾建議，在關鍵時期給足安全感，孩子長大後更貼心。另搭配可解放照顧者雙手的「gunite寶寶懶骨頭」，不僅讓孩子躺得舒適，也能降低餵奶時嗆奶風險，成為他跟老婆趙孟姿育兒過程中的實用幫手！
此外，喜愛露營的一家人非常喜歡利用「gunite沙發式陪睡嬰兒床」將陪睡空間轉換成孩子喜歡的露營小天地，就連手長腳長的自己與模特兒老婆都可以一起進入到陪睡嬰兒床內！不僅提升孩子的安全感，也增加入睡意願。
在口腔保健方面，他也分享「從抗拒到接受」的過程。許孟哲透露，女兒接近兩歲才願意配合刷牙，「一開始真的像戰爭，會大哭甚至咬人。」目前使用「The Twelve韓國月更牙刷」，手把標示月份，方便辨識更換時機，對忙碌家長相當實用。每個月定期更換避免細菌滋生、柔軟刷毛與適中握柄設計，也讓孩子能安心練習自行刷牙，再透過家長引導與檢查，逐步養成良好口腔習慣。
談到育兒與婚姻的平衡，許孟哲有感表示：「神隊友不是天生，是練出來的！」他認為，除了把孩子顧好，更重要的是照顧另一半的情緒。隨著孩子長大，夫妻也會刻意安排兩人時光，像是出國潛水或享受美食，重新找回彼此相處的節奏。回顧結婚7年與育兒歷程，他坦言過去在教養上較為嚴格，「如果可以重來，會讓自己放鬆一點，讓家裡氣氛更輕鬆。」如今學會放慢步調，珍惜與孩子相處的每個瞬間，不論是陪玩水、騎腳踏車或運動時光，都成為最珍貴的回憶。
工作方面，許孟哲透露，主持多年的實境外景節目已邁入第10年，同時也有新戲接洽中；而5566成軍24周年，近期也啟動官方社群平台與粉絲互動。他期許未來能在家庭與工作之間取得更好平衡，持續打造充滿愛與歡笑的生活。
