賴瑞隆出生1973年，東吳大學政治系、台灣大學國家發展研究所畢業。他接受《壹蘋新聞網》專訪，首先被問到「自己覺得有何優勢，可在初選中出線？」
賴瑞隆說，他在高雄市政府歷練十年，在國會為高雄打拼十年，也在賴清德、蔡英文兩任黨主席任內擔任中評會主委，這些過程讓他具備三項特質：第一是創意、執行力強：從黃色小鴨、演唱會經濟、國際遊艇展到各項市政大型專案，都需要遠見與執行能力，他都交出了亮眼成果。第二是懂市政、熟立法、能爭取資源：爭取6000億中央建設預算，促成國道7號、捷運黃線、紅線延伸、前鎮漁港、亞灣等重大工程。第三是溝通協調能力：政策要成功，靠的不只是想法，而是跨部會、跨產業、跨派系的整合能力。
賴強調，他是唯一具有高雄市府不同局處歷練的市長參選人，除了擔任過中央部會的幕僚，曾歷練高雄市建設局、觀光局、新聞局、海洋局，對市政了解一定能無縫接軌。他會用更大的努力、更強的執行力，讓高雄繼續光榮，繼續前進。
擔任高市府政務官，賴瑞隆最自豪的三個政績是舉辦黃色小鴨，吸引近400萬人次、創造10億元商機，促成五月天開唱，把高雄帶上國際舞台。簡言之，開啟「盛事經濟」是他在市府的代表作。擔任立委部分，他爭取中央建設預算超過6000億，重大建設包含包含捷運紅線小港林園段、捷運黃線、國道七號及貨櫃車專用道、高雄機場新航廈、高鐵進高雄方案、前鎮漁港改造、智慧科技創新園區、高軟二期、台積電進駐高雄、大林蒲遷村等。
賴特別提到，因為推動《產業創新條例修正案》讓他獲得「第17屆國家磐石關懷獎章」的肯定，成為2025年五位獲獎者其一，也是唯一一位立委，未來也期許自己能繼續提升中小企業競爭力，讓高雄成為創新、創業的熱土，使高雄站在國際舞台上。
對大高雄遠景擘劃，賴瑞隆列出三大建設目標，第一是【亞灣新灣區3.0-大亞灣計畫】：將以位於前鎮區的205兵工廠為核心，將規劃在此推動「大巨蛋及國際商辦造鎮」，集結大巨蛋、國際企業總部、創新研發與智慧商辦，打造前瞻產業核心聚落；更將保留15公頃作為「森林公園」，留下世代共享的綠地，並打造智慧住宅、綠色運輸、AI產業聚落，提升經濟與生活品質。其中，預計大巨蛋將成為高雄盛事經濟的新引擎。
第二是【希望高雄：幸福首都工程】：以敢生、樂養、好托、安老為目標，誓言將高雄打造成一座從新生命到長者都能獲得溫柔支持、安居樂業的社福城市；包括成立高雄育兒基金，透過廣設親子特色公園、小型兒童圖書館等，建立永續可信賴的育兒支持系統，使育兒成為親子共好的旅程。生育津貼從3萬加碼至5萬、擴大孕婦支持方案、企業友善生育認證、贈送孕哺枕、產檢乘車補助每胎補助提升至最高50趟。．高雄好養育：育兒津貼從5千-7千提升7千-1萬、增加公托據點。
第三是【交通八願景】：新闢四條捷運（紫線、青線、藍線、旗山美濃線），四條公路（國一高雄台南高架道路、國道七號延伸台南、高屏二快、86快速道路延伸內門）
賴瑞隆長期在陳菊團隊，被視為菊系，這次初選中，派系助力為何？若獲提名，如何整合各方？
賴回應，他尊重各界對他的定位，但他始終把自己定位成「高雄隊的人」。但他認為政治不是派系競爭，而是團隊合作，謝長廷、陳菊與陳其邁市府團隊都為高雄打下了很好的基礎，這正是團結合作的結果；當年，陳菊市長讓他有機會在市府歷練累積市政經驗，這些經驗是非常寶貴的資產，而不是標籤。若獲得提名，他一定會主動整合所有力量，用最高尊重與最大善意，爭取所有同志、市民共同守住高雄、延續光榮。
至於對黨內競爭對手看法？賴說，每位參選的同志都很優秀，大家都有深厚交情，相信這會是一場理性、正向、良性的競爭，大家用政見和理念說服市民。初選之後，我們還是同一個團隊，目標一致，就是一起守護高雄，為高雄努力。
至於國民黨提名柯志恩，賴說，柯志恩是一位不可小看的對手，擁有高聲量是很大的優勢。但是身為高雄市長參選人，應爭取並捍衛高雄市和高雄市民的權益。但她卻選擇配合黨團總召傅崐萁的安排、選擇貫策國民黨智庫執行長的職責，修惡「財劃法」，導致高雄財政權益受重大損失，讓高雄未來的發展受到很大的傷害，這是她自己必須要公開說明的。尤其，柯志恩委員在這樣關鍵事件上的表現，是否有展現出一位政治人物需要的承擔力？誠實人格？我想全體高雄人心底都有數。
日前8歲兒子涉及霸凌事件，賴瑞隆在12月27日與對方家長共同聲明，澄清只是孩子間衝突，絕非霸凌，「我們誠摯期盼，媒體與社會大眾能以更審慎、負責的態度看待校園事件，避免持續放大或扭曲個案，唯有社會各界一起努力，讓孩子們能在安全、友善與被保護的環境中學習與成長。」
賴瑞隆對此略陷入沉重地說，他一向努力兼顧工作與家庭，因為孩子很快就長大，他不想錯過，所以每天南北奔波，立法院8點散會，他還是要回高雄，到家十點半，隔天再趕早上六點的高鐵，就是要讓孩子知道爸爸每天有回家，拚工作但也是顧家，也讓選民知道，晚上會在高雄。
賴說，經此事件後他自我深刻檢討，教育是社會關注議題，為改善校園衝突處理，學校、家庭教育，需要強化連結，溝通更順利，他未來若進入市府會用更多心力來處理教育議題，跟教育局、教育部一起研究改進，讓孩子在學校都能快樂學習成長，避免這樣的事再發生。
