兒盟針對全台超過2000名國中生進行問卷調查，結果顯示，58.7%的學生曾被老師借課，比2015年的82%下降，但仍超過半數。尤其越接近會考，體育、美術等副科越容易被主科取代，國二、國三情況更加明顯。此外，雖然教育部規定不得在早自習、午休或下課時間考試，但仍有82.9%的學生表示曾在早自習測驗，另有38.1%曾在午休或下課時間考試。有些學校甚至改以「練習」名義發考卷，變相規避規定。
調查也發現，49.3%的國中生曾遇過下課時間被取消，其中私立國中比例高於公立學校，原因包括趕課、加強複習或處罰學生。長期壓縮休息時間，也讓不少學生身心吃不消。兒盟指出，超過半數國中生有中度以上疲勞感，其中19.2%屬於重度疲勞。若學生經常被借課、午休考試或取消下課，重度疲勞比例更比一般學生高出2到3倍。睡眠方面，只有20.8%的學生每天睡滿8小時，另有19.5%睡不到6小時，到了升學壓力最大的國三，更有57.8%學生每天睡不到7小時。
兒盟呼籲，教育主管機關應加強落實教學正常化政策，不能只停留在紙本規定，應強化實際督導與改善追蹤。同時也建議重新檢視課綱與升學制度，減輕學生課業與考試壓力，避免孩子陷入「白天沒時間休息、晚上又睡不夠」的惡性循環。兒盟也提醒，私立學校與國二學生的升學壓力問題特別值得關注，政府應避免監督出現漏洞，讓學生能有更健康的學習環境。
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