林軒任表示，曾有一名50多歲男子，血壓與血糖控制良好，但腎絲球過濾率（eGFR）卻持續下降，追問後才發現對方每天抽1包菸、菸齡長達30年。研究也顯示，透過血液中的「可替寧」濃度分析，抽菸量越高，腎功能下降越快，兩者呈現明顯負相關，代表抽越多、腎臟惡化越快。
為何抽菸會傷腎？醫師解釋，香菸含有超過4000種化學物質，會破壞血管內皮、增加氧化壓力，讓腎臟長期處於發炎狀態，同時也會影響血流與腎絲球壓力，甚至導致腎絲球硬化。若本身有高血壓或糖尿病，抽菸更會加速腎功能惡化。特別是20至39歲族群，腎臟對菸害更敏感，損傷來得更早。
至於戒菸是否來得及？林軒任強調，慢性腎臟病雖然不可逆，但戒菸可以有效延緩惡化速度，保住現有腎功能。他建議越早戒菸效果越好，避免走向洗腎命運。醫師也提醒民眾，不要等出現症狀才警覺，從日常戒菸做起，才是保護腎臟最直接的方法。
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