書田診所身心與精神科主任醫師陳家駒指出,透過多次會談後,逐步找出林先生長期累積的壓力來源,協助降低外在壓力與負面情緒的影響,並給予心理支持,讓情緒回到可控制的狀態,同時搭配藥物改善憂鬱、恐慌與失眠症狀。隨著情況穩定,林先生頻繁就醫的狀況明顯減少,藥物也逐步減量,生活逐漸回到正軌。

陳家駒說,慮病症患者往往會把身體的輕微不適無限放大,擔心是嚴重疾病,有時還會被誤會是在裝病。當治療效果沒有立刻出現,就急著換醫師、重複檢查,結果越看越焦慮,形成「愈查愈怕、愈怕愈不舒服」的循環。再加上網路資訊發達,許多人一不舒服就上網搜尋,卻難以分辨真偽,反而讓恐懼與不安加劇。

他提醒,當擔心生病已經影響到工作、生活與睡眠時,就應該及早尋求身心科或專業協助。治療的重點不只是排除身體疾病,更要打斷對疾病的過度想像,調整就醫習慣,並建立穩定的醫療支持系統。學習覺察壓力、與醫療團隊合作處理症狀,才能一步步找回對生活的掌控權,避免慮病持續惡化。


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