經中國醫藥大學新竹附設醫院耳鼻喉科主任陳俊志醫師評估,王先生被診斷為「重度阻塞型睡眠呼吸中止症」。透過居家睡眠檢測發現,他的睡眠呼吸中止指數(AHI)高達60,等於每小時呼吸停止60次,一整晚下來竟有數百次短暫缺氧。醫師指出,這樣的狀況並不少見,竹科工程師長時間久坐、外食重口味、缺乏運動,容易肥胖與血壓偏高,都是高風險族群。

陳俊志提醒,睡眠呼吸中止症最大的危害在於「反覆全身缺氧」。長期缺氧會讓血管產生大量自由基,加速血管硬化與血栓形成,一旦堵在腦部就是中風,發生在心臟則可能引發心肌梗塞。臨床上不少壯年猝死案例,其實都與未被發現的睡眠呼吸中止症有關,絕不能只當成單純打呼而忽略。

在接受適當治療並搭配正壓呼吸器後,王先生的睡眠品質明顯改善,深層睡眠時間增加,白天精神變好,工作效率也逐漸回到以往水準,困擾已久的晨起頭痛與口乾問題同步消失,惱人的鼾聲不再出現,家庭關係也恢復和諧。

陳醫師指出,正壓呼吸器是常見且有效的治療方式,關鍵在於「前1個月是否能適應」。建議患者先建立正確期待,給自己一點時間習慣;再來是選擇適合臉型與使用感受的面罩;最後則要重視售後服務,方便隨時調整設定。醫師也提醒,咖啡只能短暫提神,若出現長期打呼、睡不飽、白天異常疲累等狀況,應盡早接受睡眠檢測,別讓缺氧悄悄偷走健康。


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