兒盟分析，許多孩子因為擔心被誤會或生氣，近半選擇開「小帳」躲起來，社交壓力反而更大。女生在各類型網路霸凌中受害比例都高於男生，不但更容易出現社交焦慮、失眠或身心不適，甚至有19.1%曾想過自傷或自殺。更讓人擔心的是，當看到同學被霸凌時，仍有近4成學生選擇沉默，讓冷漠成為另一種傷害。
調查也提醒家長，「限制上網時間」不足以保護孩子，真正有效的是陪伴與關心。研究指出，父母關心度高的孩子遭到網路霸凌的比例較低，也比較願意在遇到不愉快時主動求助，身心後遺症也較輕。相反地，缺乏關懷的孩子更可能陷入焦慮、自責或負面情緒。兒盟呼籲，家長應多觀察孩子的狀態，了解他們的網路世界，而不是只用規則管控。
兒盟提醒，面對網路霸凌，孩子不需要孤軍作戰。無論是被嘲笑、被散播不實內容或被排擠，都應第一時間向信任的大人求助並保留證據；旁觀者也應伸出援手，而非默默滑過。兒盟提供反霸凌諮詢專線「04-2202-5399#4」。
同時兒盟也建議家長運用「陪伴5步驟」：
1同理情緒
2協助紓壓
3接納差異
4逐步減少社群使用
5必要時尋求專業協助
兒盟呼籲家長，陪孩子一起度過數位時代的壓力與傷害。
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