低溫+溫差大　心血管疾病掛急診暴增4成！醫：暖氣比氣溫高「這度數」最理想

最近持續低溫，周末氣溫更會一直往下掉，馬偕醫院急診部副主任簡定國說，天冷會讓血管收縮，血壓上升，血管容易阻塞，近來急診心肌梗塞和腦中風病人約增加3到4成。

簡定國也說，以整年來看，天氣冷和比較不冷的月份相比，急診平均可增加40~50%病人，忽然變冷可能更嚴重，尤其是心血管疾病患者、長者、糖尿病患，更需特別注意保暖。

近日不只急診，門診、住院病人也明顯增加，台北醫學大學附設醫院胸腔內科主治醫師周百謙說，不只是冷空氣，溫差大會讓免疫力下降，更是造成不適主因，當身體適應溫度不足，呼吸道容易發炎，小氣管也可能痙攣，建議採取三明治穿衣法，並戴上圍巾，以拉高呼吸道溫度。

周百謙並提醒，開暖氣不要和戶外溫度差太大，如氣溫15度，暖氣便設定20~22度，維持5到7度的溫差即可。

此外，呼吸道疾病威脅也會隨惡劣氣候增加，周百謙說明，未必是病毒變頑強，主要是免疫力下降，加上低溫都速病毒複製，所以更容易感染，而當免疫力被破壞，淋巴球和白血球數量、功能下降後，原本共存的細菌也會瞬間反撲，提高敗血症風險。

周百謙也說，台灣還有濕氣過重問題，使得塵螨數量增加，而塵螨會破壞呼吸道結構，可以搭配除濕機和空氣清淨機改善。

此外，周百謙提醒，一旦發現呼吸偏喘、痰量增多，胸口不舒服，務必盡快就醫，釐清細菌或病毒傳染高風險，提早給予合適藥物，而接種流感或肺炎鏈球菌疫苗，都可有效降低風險。