蘇黎世大學研究團隊招募1萬7000多名英德青年進行長期追蹤調查，從16歲開始至29歲，每年收集參與者的社會人口學、性格特徵與心理狀態資料。研究開始時，參與者年齡為16歲，且無任何戀愛經驗。
分析結果顯示，教育程度較高、獨居或與父母同住、幸福感低的年輕人，以及男性，更容易長期單身。這意味與朋友或室友同住，可能更容易找到伴侶。
長期單身者的生活滿意度下降，孤獨感逐漸加深，在20多歲後期更明顯，同時憂鬱症狀也開始增加。相對地，首次建立戀愛關係後，幸福感會顯著提升。
研究共同作者克雷默指出，長期單身會帶來中度心理風險，而20多歲後期開始戀愛可能更困難，因為幸福感較低者更可能延長單身時間。
研究還發現，希望生育的單身者更傾向選擇年紀稍大的伴侶，而非僅因財富或養育能力來挑選，這是因為認為年紀稍大者心理更穩定，或更「準備好」迎接孩子。。
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