難道在少子化的台灣社會裡，面對青少年自殺率的上升，執政者不該仔細思考背後的脈絡與成因嗎？難道在高齡化的台灣社會裡，長者輕生比例的增加，執政者不該更謹慎面對背後複雜的長期照護與社會議題嗎？
由此可知，討論心理健康不該再只以「衛生」的角度加以思考，更需要整合縣市政府內的各個局處，以縣市政府的最高層級來整體規劃。筆者擔任臨床心理學領域之教師，並且也在醫院、大專院校等心理健康相關單位內努力過一段時間，在此藉由自身之經驗提出以下淺見，希望未來各縣市之新執政者，能正視且更完整地思考民眾的心理健康。
筆者認為，關懷市民心理健康至少可從七大方向來加以思考：
一、心理健康倡議：強化心理健康促進，並且透過對於心理健康的宣導與「去污名化」，促進市民對心理健康議題的重視與關心，平等享有受到心理健康相關服務的權利與資源。
二、強化「社區心理健康」：心理健康並非只是「精神疾病」的防治；不但該從社區做起，以現有於縣市內的社區心理衛生中心，結合里辦公室與在地的社福機構，推動「樂活人生」的心理健康網絡，做好心理健康各層面之連結。
三、照顧「學齡青少年與兒童」之心理健康：正視近年來青少年嚴峻的心理困擾議題，紮實推動並檢視高中以下學校的心輔專業服務內容，確保學齡學生之心理健康。
四、創造「幸福職場」：鼓勵於企業或政府單位內建立「幸福職場辦公室」，誠懇聆聽員工需求，並且創造「工作-家庭」平衡的幸福工作環境。
五、推動「關懷社區」(compassionate community)：生、老、病、死，皆為每個人必經之生命議題；對於高齡長者的照顧，可從個人、家庭與社區做起，結合「醫療 – 照護 – 安寧」，從生命識能之學習與實踐，結合醫療與長照體系中的心理專業人員，提供長輩全面且最適合的關懷。
六、災難心理健康照護的紮根：在疫情、地震與颱風甚多的台灣，應該要在「沒有災難出現時」就有所準備。以「安、靜、能、繫、望」五個「心理急救」的基本概念，融入民眾的日常生活，隨時可做好應變災難的心態。
七、增強「助人者」之心理健康照護：同樣因為近年疫情、天災頻繁，助人者例如醫護、社工、警察、消防人員等面對重大事件後同樣也需要心理健康服務。因此，建立「助人者」的心理健康照護網絡，使他們在辛苦之餘亦有機會得到調適。
上述七大方向多是基於現有的《精神衛生法》、《學生輔導法》以及相關法規衍生而來，其中多數也有許多單位試著推動，但必定仍有其不足之處。筆者希望能藉此拋磚引玉，期待規劃心理健康政策時，執政者不再需要總是先想到要創新，卻殊不知這可能不見得可行；反而應該是更紮實從教育、衛生、社福等各層面深耕做起。期待新的縣市政府團隊，不但有新的氣象，更可形成正向的心理健康氛圍於民眾的每一天生活之中。
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