梁文音早起挺公益路跑 笑曝每晚11點就全身斷電
靠運動發洩過盛體力 躺床倒頭就睡
【記者林丞偉/台北報導】梁文音今出席公益路跑,攜手視障歌手林信宏共同演出,以音樂為現場跑者加油,梁文音笑曝,平常工作之餘,會藉由運動把力氣都用完,所以每晚躺床都秒睡,完全沒有失眠困擾。
重訓規劃「健身菜單」 跑到哪唱到哪
梁文音分享生活日常,笑著說:「早上6點多7點起床是我的日常,通常到晚上11、12點已完全沒電,所以都睡得超好,反而是經紀人很緊張他自己是不是乾脆不要睡了。」
能有機會參加如此意義非凡的活動,還和視障歌手林信宏共同演唱,梁文音也開心能出席有個有義意的活動,更對所有視障跑者感到非常敬佩;而不只是鼓勵視障朋友一起走出戶外,也希望能號召大眾投入陪跑訓練,用每一步傳遞溫度,成為視障朋友自我實踐的助力!
熱愛運動以及長期投入公益不遺餘力的梁文音,從以前就有跑步的習慣,目前除了重訓,也維持一週至少規劃一天跑步的健身菜單,梁文音表示,「遇到好天氣最喜歡路跑了!耳機、跑步腰袋,邊跑邊唱是我的路跑標配,如果,剛好工作上有練歌的需求,我是真的會心無旁鶩,直接路邊開唱。」直接把街頭當作她的練唱室。
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