曹金鈴的舞蹈之路始於6歲那年，受經典電影《紅菱豔》啟蒙開啟芭蕾生涯。17歲即登上電視節目《群星會》嶄露頭角，隔年更以堅強實力考取日本著名的「寶塚音樂學校」，成為該校史首位台灣學生。在寶塚修業的4年是她人生的關鍵轉捩點，她毅然放下過去名氣，選擇「歸零」苦練，將東方京劇身段、西方芭蕾與現代舞融會貫通，編創出傳奇的《雲裳羽衣舞》，正式開創台灣彩帶舞之先河。
現年已屆80歲（36年次）的曹金鈴，依然保有輕盈體態與活力。她大方分享，養生秘訣在於極度的自律與對細節的堅持。除了戒除高熱量垃圾食物與冰品，她每日飲用十穀米及2000毫升的水，早起必喝溫水並進行深呼吸訓練。在睡眠管理上，她堅持晚上12點前入睡，並透過拉伸足部與刮痧腳底等經絡按摩來助眠，維持生理機能的巔峰。如今，曹金鈴將生活重心放在舞蹈、旅遊、閱讀與電影。她特別強調，每個人都應保有與自己獨處的時間與空間，透過學習面對自我，才能在高壓的時代中找到內心的平靜。
點擊閱讀下一則新聞
曾終結披頭四紀錄！90歲情歌天王英格伯漢普汀克9月登台開唱
