談起最愛的聖誕節，陳庭妮溫柔表示：「每次回到家，看到家裡一閃一閃，我就覺得很幸福。」她特別提到在與胡宇威認識彼此之前，2人就認定這個節日的重要性，而昇華成2人世界後，對陳庭妮而言，生活中的美好從來不是轟轟烈烈的事件，而是那些微小的溫度，例如冬夜親手煮上1鍋熱湯，餐桌上升起的香氣，以及和重要的人慢慢坐下，享受歲月靜好的慢時光。
回溯陳庭妮的職涯，她在2008年告別光鮮亮麗的模特兒生涯，轉而踏上充滿不確定的演員之路，她分享：「那時候做模特兒真的很風光，收入與活動量都很可觀，但轉做演員，收入完全不成比例。」但她當時並未被金錢迷惑，只覺得想做自己真正喜歡的事，現在想起也感謝當年的自己「真的很勇敢」。
不過，成為公眾人物後雖然獲得掌聲與光環，卻也伴隨著私領域的取捨與壓力。她坦言若非公眾身份，自己可能根本不會使用社群媒體，陳庭妮表示，比起花時間記錄和分享，她更看重自己當下的每一分每一秒是否做得好。熱愛走出戶外的她，私下也常透過散步、騎Ubike、搭公車、逛傳統市場，與世界建立真實連結。她也回憶過去曾因公眾身份一度不敢接觸人群，但後來明白：「要找回真正的自己，世界才會用你喜歡的方式陪你長大。」
而經常以樂觀形象示人的她，在坦訪談中也提到其實樂觀並非天生，而是一種選擇。她努力維持中性的狀態，因為演員情緒穩定，才能擺進很多不同角色的情緒，而生活本身，也是一場情緒的修煉，她也享受其中：「我以為今天是不好的日子，但靠自己的轉念，把今天變得柔和、善意。就像是戰勝自己。」靠著將情緒轉化為角色的力量，並在生活本身進行情緒修煉，也展現出她身為演員的敬業與內在韌性。
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