深耕頌缽多年的田定豐，去年線上課程創下破千萬業績，此次以《敲出自我療癒力》推出實用工具書，主張無需儀式、一顆銅缽即可作為「身心吸塵器」，將頌缽帶入日常。新書更邀吳克群、丁噹、楊皓崴跨刀作序，以自身經驗揭示演藝圈最真實的身心壓力。
楊皓崴坦言拍戲作息顛倒、壓力逼近臨界點，靠頌缽「維修」，他形容頌缽如「強制關機再重開」，能清空情緒與壓力；吳克群則因為每天都得像空中飛人般的到處巡演、音樂節與商演的忙碌生活，身心難免長期緊繃，他表示：「頌缽的振動就像一位無形的醫生，能安撫我們失衡的自律神經，經由聲音與心靈的共振去撫慰療癒自身。」
金鐘視后林辰唏與創作歌手陳謙文，多年前就已是田定豐的頌缽徒弟，經常運用田定豐的頌缽系統所學來療癒自己的壓力、睡眠與情緒。丁噹也形容：「這本書就像一扇門，打開後就能走進寧靜。它教的不是複雜理論，而是如何在混亂的世界裡向下扎根，用聲音找回最真實的自己。」
田定豐與朱衍舞透露，最感動的是讀者留言中不加修飾的疲憊心聲，也直指現代人問題不在心態，而是身體早已亮紅燈；《敲出自我療癒力》以最生活化方式拆解聲波療癒，從鬆壓、安定到建立「個人能量防護罩」，被視為「買了真的會用」的身心工具書。隨著風潮蔓延，田定豐將於明年1月11日在台大集思會議中心舉辦「聲波療癒分享會」，攜手朱衍舞打造360度聲波能量場，帶領現場體驗療癒力量。
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