好久不見！《霹靂火》惡女與張鳳書合體了 「咁安奈？」口頭禪掀回憶殺
...除了奉行211餐盤，也重視睡眠品質，運動方面則是做皮拉提斯，更推薦重訓。時間多了她未來也考慮接戲、拍...
Apple Fitness+登台倒數！12／15上線支援K-Pop訓練
...集」，包含「跑出你的第一個5K」、「不只鍛鍊核心的皮拉提斯」、「赤腳訓練」、「So Fresh！90...
太恐怖！南韓驚爆 12 萬支攝影機遭駭 婦產科、住家私密畫面遭販售
...與寵物。 遭入侵的位置據報包含私人住家、KTV、皮拉提斯教室，甚至婦產科診所。 南韓國家警察廳發...
徐若瑄《愛美獎》中空秀「腹肌+人魚線」辣翻 突曝超大喜訊
...運動5天，包含跑步、Training、Zumba、皮拉提斯、瑜伽、板式網球到匹克球，還打了泰拳，「運...
徐若瑄個唱驚人加碼75分鐘 《翅膀》自剖「術後從未放棄」粉絲聽到哭成一片
...運動5天，包含跑步、Training、Zumba、皮拉提斯、瑜伽、板式網球到匹克球，維持體態與體能。...
雅芝攜慕尼黑工業大學造「長壽美學」 德卡塑顏精萃幫肌膚皮拉提斯
...品牌更特別研發出「居家3D拉提按摩法」，以簡易手勢協助釋放深層張力，宛如為臉部進行一場皮拉提斯運動。
黛安芬首推健身瑜伽服 夢幻色系、極簡線條讓律動都變優雅
...者採用中等緊度的彈性布料，包覆度佳，還能提供瑜伽或皮拉提斯等低強度運動所需的穩定支撐； 外搭與下著...
美女騙走銀行50億被抓 「要上皮拉提斯課」拒戴電子腳鐐
...拒絕配戴電子腳鐐，她的律師表示，因為她目前的職業是皮拉提斯教練，而電子腳鐐會影響她的教課工作。 上...
CELINE打造奢華皮拉提斯 8萬啞鈴、3.5萬跳繩台灣買得到
CELINE皮拉提斯系列產品涵蓋核心訓練床到壺鈴、啞鈴，再至瑜珈墊、瑜珈磚、負重手環與跳繩等多項配備...
北市中正運動中心整修完了！增設雙北首座器械皮拉提斯教室
...)** 此外，中正運動中心增設熱門新興運動「器械皮拉提斯」教室，並推出相關課程，讓健身初學者、傷後...
CELINE皮拉提斯系列將登場 超模Kaia帥背瑜珈墊還有壺鈴、器械床
CELINE將推出的皮拉提斯系列，將有壺鈴、啞鈴等輔助器材，以及瑜珈墊、瑜伽磚等瑜珈輔具，甚至還會有...
「蘋果愛美獎」形象大使來了 網紅張瑋瑋穿夏姿重磅復出露美背
...9)** --- 除了心理準備，她也特別加強了皮拉提斯訓練，從原本的一周一次增加到一周三次，以完...
金鐘雙料入圍！黃冠智吐戲約與片酬不成正比：不敢生小孩
...后》，但有聽說非常好看。入圍名單揭曉當天，她正在上皮拉提斯，老公黃健瑋有什麼祝福或慶祝？她語帶保留：...
逾12萬保養品抹上臉 雅詩蘭黛為VVIP獻頂奢「臉部皮拉提斯」
雅詩蘭黛此頂級護膚療程的最大亮點，是依循皮拉提斯的運動哲學來設計護膚步驟，包含針對臉部輪廓線以及局部...
太愛費玉清《晚安曲》！A-Lin自曝「唱到不下台」
...眠品質。她分享自己的睡前小儀式，包括喝洋甘菊茶、做皮拉提斯伸展，並在晚上9點後遠離手機，讓身體慢慢放...
喧囂都市裡的靜謐運動空間！日式皮拉提斯教室ROVA PILATES優雅開幕 配全器械設備與榻榻米休息區
**眾多藝人網紅狂推的皮拉提斯教室！** 深受名人喜愛的ROVA PILATES辦星光熠熠的開幕派...
李芷霖遭爆罵李多慧「腿粗」！隊友李恩菲曝私下為人 曾走心竟為這事
...復健，慢慢的康復，基本上比較不會痛」，她有空會去做皮拉提斯，也有專業證照，她覺得伸展上對傷勢也有幫助...
唐玲罹患胃癌切除2器官 對抗病魔5年花費高達7位數
...正式變回「麻瓜」。為了術後保養，唐玲甚至向擁有國際皮拉提斯教師證照的女演員璟宣學習皮拉提斯，進行術後...
連靜雯3個月剷肉6公斤敢穿泳裝 跨界皮拉提斯被誇「妳最標準」
除了瑜珈和皮拉提斯，連靜雯也有固定私人教練的重訓課程，「皮拉提斯是在流動當中控制、掌控你的力量；重訓...
「唱跳女王」温嵐揪歌迷7月開趴啦 皮拉提斯+國標舞驚變螞蟻腰精！
...對自己身材管理也相當要求，近來她不斷精進自己，包括皮拉提斯、國標舞，瑜伽等，一有時間就讓自己保持運動...
loading
