不只睡滿7小時 醫師揭「固定睡覺時間」更關鍵
【記者黃泓哲／台北報導】許多人認為每天睡滿7小時才算健康，但減重醫師蕭捷健指出，最新研究顯示，比起單純睡多久，「每天固定時間睡覺與起床」可能更重要。一項刊登在《Sleep》期刊的大型研究分析超過6萬名受試者資料，並追蹤約6年後發現，睡眠規律的人，全因死亡風險可降低約20%至48%，效果相當顯著。
40歲工程師熬夜追劇 腦中風手癱、講話含糊急送醫
...明／台中報導】台中市1名40歲的科技工程師，平時工時長、壓力大，靠長期熬夜追劇、看小說及玩手遊紓壓，...
HONOR新機快來了！台灣預告暗示600系列登場
...轉化為AI影音故事。官方表示，活動至今累計生成影片時長已突破1,340萬秒，若以每支5秒計算，相當於...
野戰擎天崗登前3名！租車熱門目的地排行榜曝光
... GO租車今（25日）公布最新統計數據，今年上半年時長1至8小時的共享車租借趟次，較去年同期增加5成...
AI助攻高薪保障 永慶奪「台灣幸福企業評鑑」成房地產界唯一獲獎
...與生活平衡** 過去有許多人認為房地產仲介的工作時長且壓力大，需要隨時待命。然而隨著人工智慧時代的...
HONOR 600系列七月登台！AI圖轉影片搭上世足熱潮
...#ForHONOR」活動推出以來，全球累計生成影片時長已突破 1,340 萬秒，若以每支影片5秒計算...
全球跑步日開跑！Apple Watch跑滿5公里送限定獎章
...照睡眠時間、入睡時間穩定性，以及睡眠期間清醒次數與時長等因素，提供0至100分評估；透過「生命徵象」...
阿本久違合作劉書宏大演偽BL戲 笑虧孽緣延續下去
...通常只簡單Re一次就直接正式拍攝，因為拍攝量大、工時長，演員必須瞬間進入情緒與角色狀態，讓他直呼壓力...
高雄55歲婦失蹤2天！警消民團烈日下「穿越叢林」找到遺體
...點順利找到人，但此時距離婦人走出家門失蹤已是第三天，且尋獲時長輩已不幸往生，令人感到萬分痛心與惋惜。
太子集團「爆乳妹」剪髮出庭！見昔日閨蜜落淚 首曝有1歲小孩！當庭認罪保證不會逃
【記者張欽／台北報導】跨國詐騙集團太子集團（Prince Group）在台據點遭檢警調搜索查扣45億元資產，其中集團特助劉純妤，北檢偵辦期間，因胸前飽滿曲線與燦笑畫面掀起網路熱議，全案偵查終結時，她也被列在62被告之一，台北地院今天首度傳喚劉女出庭應訊，她當庭認罪，對起訴內容沒有意見，另對法官就是否解除限制出境詢問意見時，她也透過律師表示，父母都在台灣且小孩才1歲多，海外也沒資產，答辯方向也與其他被告不同，沒有逃亡與串證之虞，沒有境管必要，法官並未當庭裁定。
《陽光女子》「蘭珮CP」東浪嘉年華合體 中空造型秀火辣馬甲線
...安心亞帶著4名舞者，以搖滾版《呼呼》火辣登場，演出時長髮已被雨水打濕一半，仍不斷炒熱氣氛，還與孫淑媚...
涉侵占百萬「村長事務補助費」！員山鄉長張宜樺遭聲押禁見
...員黃清堯代理村長職務，後續黃又兼任湖北村代理村長，時長約2年，期間張宜樺涉嫌要求黃清堯交出每月5萬的...
陶朱隱園再傳第二筆成交紀錄 相較去年首筆成交每坪單價跌破300萬元
陶朱隱園自規劃到落成歷時長達15年，建築本體採用旋轉結構設計，獨特規劃甚至吸引Discovery探索...
台電新LOGO爭議 得標設計師聶永真「無愧於心」長文回應
...，他們也怕被有心政客潑髒水波及，且100萬元左右且時長拉到1年半的案子，遠低於他們的對企業及品牌的行...
軍公教有望調薪10％？人事總處回應了
...【記者李俊毅／台北報導】近期軍公教基層因薪資低、工時長，出現離職潮，明年是否有望調薪也引發討論，全教...
扯！女看護「拿老人的臉當手機架」拍美照 影片瘋傳網炸鍋
...其實很用心，不能一竿子打翻一船人」。也有人指出，移工工時長、休假少、薪資有限，工作壓力同樣不容忽視。
本周新錶｜漢米爾頓Open Heart煙燻面盤新作 定義現代紳仕的機械浪漫
【記者張家玲／台北報導】每周新錶時刻到！漢米爾頓（Hamilton）爵士系列Jazzmaster Open Heart腕錶巧妙地將數十載的瑞士精湛工藝，與當代光線、紋理及比例美學相互融合。作為經典與現代工藝交織的典範，漢米爾頓透過別出心裁的鏤空設計，讓精密機芯在錶盤上優雅展演，近來更推出了煙燻漸層效果的迷人新色。
楊祐寧226K鐵人三項成績出爐 曝痛苦完賽：人會飄
...人三項賽事Challenge Taiwan，他以總時長15小時7分鐘完賽，創造個人的新紀錄！老婆Me...
全球最久！伊朗已斷網37天 總時長破860小時
...括過去的所有意外及特殊情形，現階段進入第37天、總時長864小時。 該網站指出，伊朗是第一個在接通...
蔡岳勳亡兄帥氣電眼曾交往「大咖女星、名模」 但「這習性」是硬傷
【記者曾佳俊／新北報導】「黑幫電影教父」資深導演蔡揚名邁入耄耋之年，卻被「孫女」一狀告上了法庭，為了就是4年前過世的大兒子蔡政良的4千多萬遺產。外界熟知他的次子蔡岳勳是「偶像劇教父」，而大兒子蔡政良則成他「心中的痛」，曾經想力捧為一線明星，最後卻屈居於幕後，雖然曾跟葉全真、洪姓大咖女模等一線女星交往過，但包括離婚的妻子、獨生愛女的生母似乎都對他的「愛錢節儉」評價留下深刻印象，連其弟蔡岳勳更在與「未過門大嫂」對話訊息中指出，大哥個性「過度堅(應為慳)吝」，更提到亡兄鮮少奉養父母，才希望在大哥遺產中「部分撥出」來奉養長輩晚年。
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