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莊博元本季拉上先發進步看得見 關鍵抄截成贏球大功臣

莊博元本季拉上先發進步看得見 關鍵抄截成贏球大功臣

【李家穎/綜合報導】台灣職籃球隊台啤雲豹籃球隊的「二年級生」莊博元,本季被拉上先發名單當中,每一場比賽都能看到他的表現,也讓教練團相當滿意。22日雲豹在對上新北國王的比賽中,莊博元在場上的關鍵抄截成為最後逆轉國王贏球關鍵,賽後他也談到當下「相信就算沒有進球,也會有隊友補上」。

南市少年隊溯源查毒起出上百萬3級毒品 靠著「牠」好鼻師立大功

南市少年隊溯源查毒起出上百萬3級毒品 靠著「牠」好鼻師立大功

【記者莊曜聰/台南報導】台南市少年隊追查毒品案向上溯源,發現吳男、賴男、曾男等人組成販毒集團,3人分工分別負責接洽買家、整理貨源及送貨,範圍遍及南市各行政區,這個月10日鳳凰颱風來襲前出動警力查緝,一舉將3人擒獲,同行的緝毒犬「雲斯頓」發揮「好鼻師」本領,起出愷他命、咖啡包、彩虹菸等毒品,市值在上百萬元之譜,可供1500人吸食,所幸還未流入市面。

吃橘子別剝太乾淨 「白筋膜」藏4大功用抗老化

吃橘子別剝太乾淨 「白筋膜」藏4大功用抗老化

【高沛生/綜合報導】許多人吃橘子、柳丁時,習慣將白色筋膜剝得乾乾淨淨,但基因醫師張家銘提醒,那層看似多餘的白筋其實是水果的營養核心,富含果膠與多種植物化合物,能穩定血糖、降膽固醇、抗發炎並修復血管。他指出,最新研究證實柑橘與李屬水果的果皮、果核蘊藏強大保健力量,有助調節代謝與延緩老化,建議民眾別再把「白筋」當成廚餘丟棄。

吃鮭魚比魚油有效 營養師揭「護心、健腦、抗發炎」三大功效

吃鮭魚比魚油有效 營養師揭「護心、健腦、抗發炎」三大功效

【記者黃泓哲/台北報導】鮭魚不只是美味,它還是護心、健腦、抗發炎的「全食超級食物」。營養師媽媽曉晶在臉書指出,研究發現直接吃完整鮭魚(連皮帶肉帶脂肪),比單吃魚油膠囊更能提升血液中Omega-3濃度,因為鮭魚天然脂肪和蛋白質能延緩胃排空,讓EPA和DHA更好吸收。

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