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開小夜燈睡覺有風險?研究揭夜間光害恐影響心臟健康

開小夜燈睡覺有風險?研究揭夜間光害恐影響心臟健康

【記者黃泓哲/台北報導】不少人習慣開著小夜燈睡覺,也有人讓電視整晚播放,或沒有拉上窗簾,讓路燈光線照進房間。不過最新研究指出,夜晚接觸光線可能不只是影響睡眠品質,長期下來還可能與心臟結構及功能變化有關,甚至增加心血管疾病風險

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