低脂不一定健康！醫師警告：不吃油恐讓大腦提早老化
...海魚、每天吃一掌心原味堅果，同時避免反式脂肪與高糖低脂加工食品。他強調，清淡不等於健康，真正對大腦好...
減肥老是餓？五種飽足感食物幫你控制飲食
...魚類，例如鱈魚和白肉魚，飽足感指數約200，高蛋白低脂肪，有助抑制食慾。第三是燕麥，指數約200，含...
孫儷新戲逆時營救亡女追車跑 衝力太猛攝影師跟不上
...，才能瘦的健康，體力精神越來越好，並且常秀出自己的低脂健康餐盒，鄧超聽她的話執行才三分之一，夫妻倆因...
好市多「黑五」第5波賣黃金！現省逾1萬元 2天現場可能新增優惠
... 亞細亞田園冷凍薄鹽毛豆莢，省80元 快樂牛低脂切片乾酪，省80元 CHATEAU DOI...
女中竟勝男校1.5倍！全台高中外送排行榜曝 北一女成榜首
...區域外送喜好** 北部：超懂身材管理，建中最愛低脂便當、北一女最愛波奇飯 中部：超愛邪惡美食...
一到下午就超想吃下午茶？ 營養師教你3招穩血糖不失控
...要均衡，避免只吃白飯配滷肉或炸排骨，應多攝取蔬菜、低脂蛋白質（如雞胸肉、豆腐），再搭配全穀類主食，既...
早餐吃素食、穀片很健康？ 心臟科醫生：9大食物絕不碰
...6\. 人造奶油與「假奶油抹醬」 曾被宣傳為「低脂健康」的奶油替代品，其實含有反式脂肪，會升高壞...
好市多4款鮮奶 最多人選這2款！內行人曝差異
...類，有科克蘭全脂鮮乳、豐力富紐西蘭全脂鮮乳 、義美低脂鮮乳、義美全脂鮮乳，引發網友熱烈留言，多數人表...
好妙！佳里奇美推「馬卡龍月餅」 辣椒、青蔥做的 高熱量byebye
...議，在選擇月餅時民眾可遵循3原則，以製作過程低糖、低脂的優先，然後盡量與大家分享，切塊分食，可以一次...
中秋烤肉悲劇了！肉還沒熟就搶著吃 高中生急性腸胃炎連拉3天
...玉米筍、鮮香菇、杏鮑菇、金針菇及絲瓜等蔬菜，搭配較低脂的里肌肉或是小塊雞腿肉、魚肉，或是以大片蔬菜取...
在毛毛蟲體內下蛋吞噬宿主 殘酷天性讓達爾文想問天
...地，人們會煮食或凍乾黃蜂幼蟲，加點辣椒，就是高蛋白低脂肪的佳餚。甚至有人養殖黃蜂，只為生產足量的「多...
THE AMNIS然一酒店攜手鼎泰豐 打造高雄獨一無二奢華早午餐體驗
...，咖啡更可依個人偏好調整，從燕麥奶、杏仁奶、豆漿到低脂牛奶皆可製作成專屬拿鐵，滿足不同飲食需求。更令...
父親節吃大餐注意「這些事」 搭配健檢顧身體最貼心
...飽即可，而菜色方面，優先選擇瘦肉、魚類、去皮雞肉等低脂飲食，避開炸物與加工品；至少要有2道以上蔬菜料...
天然低脂無糖真的好？這6種「健康食品」竟是減肥豬隊友
約瑟夫教授說：「人們常以為只要標榜『低脂』、『無糖』或『天然』，就一定對減重有幫助，但實際上，這些食...
炎夏暑氣盛！台北美福推「清補老火湯」 生津滋養靚湯清鮮好味
...五指毛桃、枇杷葉等。烹調搭配肉質帶有彈性的豬腱肉或低脂豬瘦肉熬煮四小時以上，湯水溫潤不燥，涼而不寒。...
毛孩飲食新革命！專家團隊打造DIY預拌粉 寵愛儀式感從餐桌開始
...有助於護眼亮毛、強化免疫力，精選鮮嫩鮪魚背肉，兼具低脂、高蛋白特色，營養豐富、負擔低，讓挑嘴貓咪也能...
蛋白質吃再多也沒用？醫師揭運動族「練不壯」的真正原因
【特別企劃】運動後吃什麼？相信許多人都知道要攝取蛋白質！因為蛋白質可以幫助身體修復及作用於肌肉生長及合成的來源之一，有效支撐健身成果。但臉書擁有15萬追蹤者的史考特醫師提醒，運動族僅專注於補充蛋白質並不完全正確；因為肌肉生長的同時，骨骼也需要有力量才能撐起肌肉，所以蛋白質及鈣質必須一起補充，最簡單的方法就是--喝鮮乳。
咖啡＋牛肉恐雙漲！美國人小確幸沒了 全怪川普課「這國」重稅
...史新高而日益依賴進口牛肉，美國業者以巴西等地進口的低脂牛肉混合國產牛肉來製作漢堡肉。但分析師指出，若...
Venchi莓果冰淇淋神還原Jo Malone新香 酸甜滋味成夏日絕配
...ON紅石榴果泥製成，擁有自然滑順的果香，且低熱量、低脂肪更富含膳食纖纖維，而「夏日莓果」冰淇淋加上V...
柯震東是冰控也是香菜控 自爆兒時偷吃怕被罵
...種反差感。」他更大讚凍心的 Gelato 擁有天然低脂、口味不甜膩的特色，吃起來毫無負擔：「吃了它有...
loading
